Новости города БезФормата.Ru
Майкоп
Главные новости
 
Задать вопрос?

Бегом в новую жизнь

o_200_200_16777215_00_images_2017_03_23.03_365.jpg - Газета Майкопские новости
Фото: maykop-news.ru

Бег становится все популярнее. Все чаще в парках и на улицах города можно встретить бегущего человека. В Майкопе этот вид спорта тоже набирает обороты.
Лидером среди любителей бега в Майкопе является Николай Кривошеев. Молодой человек всего два года назад по-настоящему занялся бегом, а сегодня это увлечение занимает значительную часть его жизни. Он не только проводит по пять-шесть тренировок в неделю и участвует в различных соревнованиях и марафонах, но и активно пропагандирует здоровый образ жизни в социальных сетях на информационной площадке «Maykop Running Club».
Коренной майкопчанин Николай — патриот, искренне любящий родной город. После окончания школы №15 получил высшее юридическое образование в Адыгейском госуниверситете, а сейчас работает юристом в системе здравоохранения республики.
— Мне хорошо и комфортно живется и работается в Майкопе, — признается молодой человек. — И хотя многие мне говорят о том, что мог бы добиться большего в других городах, я не хочу уезжать. Считаю, что можно реализовать себя в любом месте. Главное — захотеть.
Николай Кривошеев честно признается, что никогда не стремился стать профессиональным спортсменом. В школьные годы занимался карате под руководством тренера А.Н. Хаткова, но на соревнованиях особых успехов не добился, а из-за травм расстался с этим видом спорта. Но буквально через год на занятиях физкультурой в университете понял, что в его жизни очень не хватает спортивных нагрузок. Переломным моментом стала сдача норматива по бегу.
— Мне было стыдно за то, что не смог пробежать три километра вокруг бассейна, — вспоминает Николай. — Я понял, что надо кардинально менять свою жизнь. На следующее утро я впервые отправился на пробежку. Постепенно научился преодолевать три, а потом и пять километров. Для меня это было большим достижением, и я, честно говоря, гордился собой.
Во время службы в армии любовь к бегу возросла еще больше. Он, в отличие от многих своих сослуживцев, с удовольствием отправлялся на утреннюю пробежку. Ежедневные тренировки принесли свои результаты: он с легкостью стал пробегать 10 километров. Занятия спортом на свежем воздухе укрепили не только дух, но и иммунитет.
После армии Николай не оставил своего увлечения и превратил пробежки в настоящие беговые тренировки.
— Сейчас стало модно бегать, — говорит спортсмен. — Если раньше в парке молодежь практически невозможно было встретить, то сейчас ситуация изменилась. Стала доступной информация о том, как правильно бегать, как выбрать беговую обувь, как избежать ошибок и травм начинающим бегунам. Достаточно много проводится различных соревнований по бегу как на скорость, так и на выносливость.
С 2014 года Н. Кривошеев принимает участие в соревнованиях. Самое первое — это пятикилометровый забег в честь Дня города. Николаю понравилась атмосфера, царившая среди бегунов, и он твердо решил продолжить участвовать в состязаниях.
Первым выездным соревнованием для Николая стал сочинский полумарафон. Уникальность этого забега заключается в том, что он проводится на территории Олимпийского парка. Его маршрут проходит по трассе «Формулы-1» и среди спортивных объектов, где проводилась зимняя Олимпиада-2014. На полумарафоне майкопчанин достойно выступил и получил медаль финишера за то, что не сошел с дистанции, и пусть не первым, но добежал до финиша. В настоящее время Николай Кривошеев готовится к очередному сочинскому соревнованию в Олимпийском парке. Третий год подряд он, теперь уже в компании единомышленников из Майкопа, побежит по трассе «Формулы-1».
— Тогда на первом соревновании меня удивило большое количество участников старшего возраста, — говорит Николай. — И многие из них показали очень хороший результат, вот что значит советская закалка! Я получил большое удовольствие не только от самого забега, но и от общения с такими же увлеченными бегом людьми.
Желание участвовать в соревнованиях по бегу усилилось. Теперь географию его поездок можно отследить по медалям, привезенным из разных городов. За 2016 год он принял участие уже в семи соревнованиях.
Одним из самых запоминающихся стал забег в Казани. Для него это было своеобразным покорением очередной, как и в Сочи, спортивной столицы. Надо отметить, что Николай был единственным представителем Адыгеи на марафоне в столице Татарстана, что, конечно, повысило ответственность спортсмена, и он постарался выложиться по максимуму. Майкопчанин вспоминает, что после финиша очень многие подходили к нему с просьбой сфотографироваться с флагом первого региона нашей страны.
Еще одна особенность соревнования в Казани, повлиявшая на дальнейшую деятельность Николая, — это его благотворительная направленность. В частности, этот забег был посвящен борьбе со СПИДом, и Н. Кривошееву как представителю здравоохранения эта тема небезразлична. Кстати, его участие в марафоне поддержали в республиканском Центре по профилактике и борьбе со СПИДом.
С этого момента майкопский марафонец стал выбирать забеги, которые носят благотворительный характер. Так, в феврале этого года он принял участие в соревнованиях по бегу в Краснодаре, где были собраны средства на развитие Белореченской детской школы по триатлону. Также Николай Кривошеев в числе 250 бегунов со всей России внес свой вклад в поддержку участников клуба для слабовидящих «Бегущие в темноте»: для них на собранные деньги были закуплены новые кроссовки и спортивная экипировка.
— Благотворительные марафоны очень изменили мое мировоззрение, — признается Николай. — Ты понимаешь, что бежишь не ради личных амбиций, медалей и новых фотографий в соцсетях. Причастность к доброму делу дает мощный эмоциональный толчок, усиливается желание участвовать в подобных состязаниях и помогать людям.
Для оказания информационной помощи любителям бега был создан майкопский беговой клуб  «Maykop Running Club». Николай на своем примере знает, как важно в самом начале не поддаться идеям мотивационных видеороликов, смысл которых сводится к тому, что надо вставать раньше, заниматься больше, бегать быстрее. Важнее — правильно выстраивать свои спортивные занятия и не спешить с большими нагрузками, а постепенно тренировать сердце и все тело. В «Maykop Running Club» любой желающий может найти информацию о тренировках и различных беговых мероприятиях нашего города. Николай подчеркивает, в Майкопе далеко не все знают о том, что можно бегать на республиканском стадионе, где есть специальные дорожки. Он открыт с раннего утра и до позднего вечера шесть дней в неделю, кроме воскресенья. Вход на стадион свободный. Все желающие могут присоединиться к майкопским любителям бега, чтобы вместе заниматься спортом и приобщаться к здоровому образу жизни.

Полицейский из Адыгеи завоевал серебро на соревнованиях по самбо - Информационное агенстсво НатПресс16 февраля в городе Санкт-Петербурге завершился лично-командный чемпионат МВД России по самбо.
24.02.2018 Информационное агенстсво НатПресс
Полицейский из Адыгеи завоевал серебро на соревнованиях по самбо - Аргументы и ФактыВ соревнованиях приняли участие более 400 спортсменов 16 февраля в городе Санкт-Петербурге завершился лично-командный чемпионат МВД России по самбо.
23.02.2018 Аргументы и Факты
Фото из открытых источников - Советская АдыгеяВ рамках традиционных экстремальных гонок на внедорожниках в Адыгее 23-24 февраля состоится Кубок Краснодарского края по трофи-рейдам.
22.02.2018 Советская Адыгея
Команда МГТУ одержала победу в матче с соперниками из АГУ - МГТУ15 февраля состоялась матчевая встреча по баскетболу между юношескими командами Политехнического колледжа МГТУ и МГГТК АГУ, приуроченная к 25-летию образования нашего университета.
22.02.2018 МГТУ
Фото СШОР по тяжелой атлетике Адыгеи - Советская АдыгеяПервенство России среди юношей и девушек 15-17 лет проходит в эти дни в городе Тула.
22.02.2018 Советская Адыгея
Хорошая новость пришла из Санкт-Петербурга, где проходит чемпионат России по велоспорту-треку в темповых видах.
22.02.2018 ГТРК Адыгея
JPG Файл - МВД Республики Адыгея16 февраля в городе Санкт-Петербурге завершился лично-командный чемпионат МВД России по самбо.
21.02.2018 МВД Республики Адыгея
Фото пресс-службы ФВСР - Советская АдыгеяВ Санкт-Петербурге в преддверии чемпионата мира по велоспорту-треку в Нидерландах прошли всероссийские соревнования в командной гонке.
21.02.2018 Советская Адыгея
За сутки в Майкопе украли два мобильных телефона - Аргументы и ФактыДвух подозреваемых оперативники задержали по горячим следам Сотрудники полиции задержали подозреваемоых в кражах мобильных телефонов в Майкопе, сообщает пресс-служба УМВД России по Республике Адыгея.
24.02.2018 Аргументы и Факты
В Адыгее разыскивают без вести пропавшего 64-летнего мужчину - Аргументы и ФактыВ розыск объявлен Владимир Шмаков В Адыгее разыскивают без вести пропавшего 64-летнего жителя Майкопского района.
23.02.2018 Аргументы и Факты
В Майкопе в результате ДТП на перекрестке пострадала женщина - Go01.ruФото из открытых источников В Майкопе в результате столкновения автомобиля ВАЗ-2112 с Ладой Приорой получила ранения 37-летняя женщина.
23.02.2018 Go01.ru
В Адыгее заключенный колонии осужден за вербовку сокамерников в ИГ - Аргументы и Факты
В Адыгее заключенный колонии осужден за вербовку сокамерников в ИГ
Злоумышленника приговорили к семи годам лишения свободы Вступил в законную силу приговор Северо-Кавказского окружного военного суда в отношении исламского неофита, уроженца Волгоградской области,
Аргументы и Факты
В Майкопе заместителя директора магазина осудили за мошенничество - Аргументы и Факты
В Майкопе заместителя директора магазина осудили за мошенничество
С осужденной взыскали сумму причиненного ущерба Майкопский районный суд вынес приговор по уголовному делу в отношении местной жительницы.
Аргументы и Факты
В Адыгее за каждым несовершеннолетним преступником будет закреплен куратор
Вице-премьер Наталья Широкова провела заседание республиканской комиссии по делам несовершеннолетних и защите их прав.
Советская Адыгея
Проект Фатимы Теучеж. Диалог культур древних народов Интервью Замудина Гучева - Информационное агенстсво НатПрессПроект Фатимы Теучеж. Диалог культур древних народов Интервью Замудина Гучева Замудин Гучев - мастер-исследователь традиционного искусства адыгов, заслуженный художник Республики Адыгея ,
24.02.2018 Информационное агенстсво НатПресс
Гогуноков Мухарбий Айсович - Информационное агенстсво НатПрессНародный художник Республики Адыгея , Лауреат Государственной премии Республики Адыгея Мухарбий Гогуноков родился 1 мая 1938 года в ауле Блечепсин Кошехабльского района Адыгеи.
22.02.2018 Информационное агенстсво НатПресс
Мурат Кумпилов и Саид Багов обсудили вопросы  развития театрального искусства в Адыгее - Исполнительные органы государственной властиСегодня Глава Адыгеи Мурат Кумпилов встретился с Заслуженным артистом РФ, лауреатом премии Москвы Саидом Баговым.
22.02.2018 Исполнительные органы государственной власти
Фото Алексея Гусева - Советская Адыгея
Юных талантливых жителей Адыгеи направят на обучение в театральный институт имени Щукина
Сегодня глава Адыгеи Мурат Кумпилов встретился с заслуженным артистом РФ, лауреатом премии Москвы Саидом Баговым.
Советская Адыгея
Фото Артура Лаутеншлегера - Советская Адыгея
В Картинной галерее Адыгеи открылась выставка, посвященная 75-летию Сталинградской битвы
Экспозицию «Защитникам Отечества» составили работы заслуженных художников России и Адыгеи.
Советская Адыгея
Фото Артура Лаутеншлегера - Советская Адыгея
В Национальной библиотеке Адыгеи начался капитальный ремонт
Вопрос о необходимости капитального ремонта Национальной библиотеки РА возник давно.
Советская Адыгея
Велосипедисты из Адыгеи установили рекорд в командной гонке - Аргументы и ФактыСоревнования проходят в Питере Велосипедисты из Адыгеи установили рекорд в командной гонке в Санкт-Петербурге.
21.02.2018 Аргументы и Факты
Команда МГТУ одержала победу в матче с соперниками из АГУ - МГТУ15 февраля состоялась матчевая встреча по баскетболу между юношескими командами Политехнического колледжа МГТУ и МГГТК АГУ, приуроченная к 25-летию образования нашего университета.
22.02.2018 МГТУ
Фото из открытых источников - Советская АдыгеяВ рамках традиционных экстремальных гонок на внедорожниках в Адыгее 23-24 февраля состоится Кубок Краснодарского края по трофи-рейдам.
22.02.2018 Советская Адыгея
Фото СШОР по тяжелой атлетике Адыгеи - Советская Адыгея
Спортсмен из Адыгеи завоевал «бронзу» на Первенстве России по тяжелой атлетике
Первенство России среди юношей и девушек 15-17 лет проходит в эти дни в городе Тула.
Советская Адыгея
Полицейский из Адыгеи завоевал серебро на соревнованиях по самбо - Аргументы и Факты
Полицейский из Адыгеи завоевал серебро на соревнованиях по самбо
В соревнованиях приняли участие более 400 спортсменов 16 февраля в городе Санкт-Петербурге завершился лично-командный чемпионат МВД России по самбо.
Аргументы и Факты
Фото пресс-службы ФВСР - Советская Адыгея
Велосипедисты Адыгеи установили рекорд России в командной гонке на треке
В Санкт-Петербурге в преддверии чемпионата мира по велоспорту-треку в Нидерландах прошли всероссийские соревнования в командной гонке.
Советская Адыгея
В Адыгее на развитие культуры в прошлом году направлено более 518 млн рублей - Исполнительные органы государственной властиСегодня на заседании Госсовета-Хасэ РА, которое прошло с участием Главы РА Мурата Кумпилова,
21.02.2018 Исполнительные органы государственной власти
Мурат Кумпилов принял председателя Совета старейшин республики - Исполнительные органы государственной властиГлава РА Мурат Кумпилов обсудил с председателем Совета старейшин РА Нурбием Гучетлем текущую деятельность совещательного органа.
22.02.2018 Исполнительные органы государственной власти
Глава Адыгеи поставил задачи перед мэрией Адыгейска - Исполнительные органы государственной властиНа рабочей встрече Глава Адыгеи Мурат Кумпилов и руководитель администрации МО «Город Адыгейск» Махмуд Тлехас обсудили социально-экономическое положение территории.
22.02.2018 Исполнительные органы государственной власти
В преддверии выборов органы правопорядка перейдут на усиленный режим несения службы - Исполнительные органы государственной властиОбеспечение безопасности граждан и защищённости избирательных участков в единый день голосования 18 марта 2018 года обсудили сегодня на совместном заседании региональной Антитеррористической комиссии и Оперативного штаба
21.02.2018 Исполнительные органы государственной власти
Мурат Кумпилов и Саид Багов обсудили вопросы  развития театрального искусства в Адыгее - Исполнительные органы государственной властиСегодня Глава Адыгеи Мурат Кумпилов встретился с Заслуженным артистом РФ, лауреатом премии Москвы Саидом Баговым.
22.02.2018 Исполнительные органы государственной власти