Новости города БезФормата.Ru
Майкоп
Главные новости
 
Задать вопрос?

Бегом в новую жизнь

o_200_200_16777215_00_images_2017_03_23.03_365.jpg - Газета Майкопские новости
Фото: maykop-news.ru

Бег становится все популярнее. Все чаще в парках и на улицах города можно встретить бегущего человека. В Майкопе этот вид спорта тоже набирает обороты.
Лидером среди любителей бега в Майкопе является Николай Кривошеев. Молодой человек всего два года назад по-настоящему занялся бегом, а сегодня это увлечение занимает значительную часть его жизни. Он не только проводит по пять-шесть тренировок в неделю и участвует в различных соревнованиях и марафонах, но и активно пропагандирует здоровый образ жизни в социальных сетях на информационной площадке «Maykop Running Club».
Коренной майкопчанин Николай — патриот, искренне любящий родной город. После окончания школы №15 получил высшее юридическое образование в Адыгейском госуниверситете, а сейчас работает юристом в системе здравоохранения республики.
— Мне хорошо и комфортно живется и работается в Майкопе, — признается молодой человек. — И хотя многие мне говорят о том, что мог бы добиться большего в других городах, я не хочу уезжать. Считаю, что можно реализовать себя в любом месте. Главное — захотеть.
Николай Кривошеев честно признается, что никогда не стремился стать профессиональным спортсменом. В школьные годы занимался карате под руководством тренера А.Н. Хаткова, но на соревнованиях особых успехов не добился, а из-за травм расстался с этим видом спорта. Но буквально через год на занятиях физкультурой в университете понял, что в его жизни очень не хватает спортивных нагрузок. Переломным моментом стала сдача норматива по бегу.
— Мне было стыдно за то, что не смог пробежать три километра вокруг бассейна, — вспоминает Николай. — Я понял, что надо кардинально менять свою жизнь. На следующее утро я впервые отправился на пробежку. Постепенно научился преодолевать три, а потом и пять километров. Для меня это было большим достижением, и я, честно говоря, гордился собой.
Во время службы в армии любовь к бегу возросла еще больше. Он, в отличие от многих своих сослуживцев, с удовольствием отправлялся на утреннюю пробежку. Ежедневные тренировки принесли свои результаты: он с легкостью стал пробегать 10 километров. Занятия спортом на свежем воздухе укрепили не только дух, но и иммунитет.
После армии Николай не оставил своего увлечения и превратил пробежки в настоящие беговые тренировки.
— Сейчас стало модно бегать, — говорит спортсмен. — Если раньше в парке молодежь практически невозможно было встретить, то сейчас ситуация изменилась. Стала доступной информация о том, как правильно бегать, как выбрать беговую обувь, как избежать ошибок и травм начинающим бегунам. Достаточно много проводится различных соревнований по бегу как на скорость, так и на выносливость.
С 2014 года Н. Кривошеев принимает участие в соревнованиях. Самое первое — это пятикилометровый забег в честь Дня города. Николаю понравилась атмосфера, царившая среди бегунов, и он твердо решил продолжить участвовать в состязаниях.
Первым выездным соревнованием для Николая стал сочинский полумарафон. Уникальность этого забега заключается в том, что он проводится на территории Олимпийского парка. Его маршрут проходит по трассе «Формулы-1» и среди спортивных объектов, где проводилась зимняя Олимпиада-2014. На полумарафоне майкопчанин достойно выступил и получил медаль финишера за то, что не сошел с дистанции, и пусть не первым, но добежал до финиша. В настоящее время Николай Кривошеев готовится к очередному сочинскому соревнованию в Олимпийском парке. Третий год подряд он, теперь уже в компании единомышленников из Майкопа, побежит по трассе «Формулы-1».
— Тогда на первом соревновании меня удивило большое количество участников старшего возраста, — говорит Николай. — И многие из них показали очень хороший результат, вот что значит советская закалка! Я получил большое удовольствие не только от самого забега, но и от общения с такими же увлеченными бегом людьми.
Желание участвовать в соревнованиях по бегу усилилось. Теперь географию его поездок можно отследить по медалям, привезенным из разных городов. За 2016 год он принял участие уже в семи соревнованиях.
Одним из самых запоминающихся стал забег в Казани. Для него это было своеобразным покорением очередной, как и в Сочи, спортивной столицы. Надо отметить, что Николай был единственным представителем Адыгеи на марафоне в столице Татарстана, что, конечно, повысило ответственность спортсмена, и он постарался выложиться по максимуму. Майкопчанин вспоминает, что после финиша очень многие подходили к нему с просьбой сфотографироваться с флагом первого региона нашей страны.
Еще одна особенность соревнования в Казани, повлиявшая на дальнейшую деятельность Николая, — это его благотворительная направленность. В частности, этот забег был посвящен борьбе со СПИДом, и Н. Кривошееву как представителю здравоохранения эта тема небезразлична. Кстати, его участие в марафоне поддержали в республиканском Центре по профилактике и борьбе со СПИДом.
С этого момента майкопский марафонец стал выбирать забеги, которые носят благотворительный характер. Так, в феврале этого года он принял участие в соревнованиях по бегу в Краснодаре, где были собраны средства на развитие Белореченской детской школы по триатлону. Также Николай Кривошеев в числе 250 бегунов со всей России внес свой вклад в поддержку участников клуба для слабовидящих «Бегущие в темноте»: для них на собранные деньги были закуплены новые кроссовки и спортивная экипировка.
— Благотворительные марафоны очень изменили мое мировоззрение, — признается Николай. — Ты понимаешь, что бежишь не ради личных амбиций, медалей и новых фотографий в соцсетях. Причастность к доброму делу дает мощный эмоциональный толчок, усиливается желание участвовать в подобных состязаниях и помогать людям.
Для оказания информационной помощи любителям бега был создан майкопский беговой клуб  «Maykop Running Club». Николай на своем примере знает, как важно в самом начале не поддаться идеям мотивационных видеороликов, смысл которых сводится к тому, что надо вставать раньше, заниматься больше, бегать быстрее. Важнее — правильно выстраивать свои спортивные занятия и не спешить с большими нагрузками, а постепенно тренировать сердце и все тело. В «Maykop Running Club» любой желающий может найти информацию о тренировках и различных беговых мероприятиях нашего города. Николай подчеркивает, в Майкопе далеко не все знают о том, что можно бегать на республиканском стадионе, где есть специальные дорожки. Он открыт с раннего утра и до позднего вечера шесть дней в неделю, кроме воскресенья. Вход на стадион свободный. Все желающие могут присоединиться к майкопским любителям бега, чтобы вместе заниматься спортом и приобщаться к здоровому образу жизни.

Мурат Кумпилов: «Личная формула успеха - это трудолюбие» - Аргументы и ФактыГлава Адыгеи встретился активной молодежью. Глава Адыгеи встретился с участниками XIX Всемирного фестиваля молодёжи и студентов.
23.10.2017 Аргументы и Факты
В Майкопском районе соберутся любители езды на горных велосипедах - Go01.ruФото: туристско-информационный портал «Горы удовольствий» 5 ноября 2017 года в горной части республики на Фестивале «Кросс-Кантри Адыгея осень 2017» соберутся любители езды на горных велосипедах.
23.10.2017 Go01.ru
Фото Алексея Гусева - Единая РоссияФото Алексея Гусева В последний день работы XIX Всемирного фестиваля молодёжи и студентов член Президиума Регионального политсовета Партии, глава региона Мурат Кумпилов встретился с юношами и девушками,
23.10.2017 Единая Россия
С тавропольская команда в этом сезоне переехала не только в новый зал, но и сменила город, домашние матчи теперь проводятся не в Невинномыске, а в Буденновске.
23.10.2017 Гандбольный клуб
В позапрошлом сезоне в 1/8 финала Кубка России наша команда уже встречалась с волгоградским клубом, тогда, в двухматчевом противостоянии, сильнее оказались волгоградки.
23.10.2017 Гандбольный клуб
Глава Адыгеи встретился с участниками Всемирного фестиваля молодёжи (ФОТО) - Go01.ruФото: пресс-служба главы РА В последний день работы XIX Всемирного фестиваля молодёжи и студентов глава региона Мурат Кумпилов встретился с юношами и девушками, представлявшими республику Адыгею в Сочи .
23.10.2017 Go01.ru
В позапрошлом сезоне в 1/8 финала Кубка России наша команда уже встречалась с волгоградским клубом, тогда, в двухматчевом противостоянии, сильнее оказались волгоградки.
22.10.2017 Гандбольный клуб
Мурат Кумпилов на XIX Всемирном фестивале молодёжи и студентов - Аргументы и Факты21 октября в Сочи глава Адыгеи Мурат Кумпилов  встретился с юношами и девушками, представляющими республику на XIX Всемирном фестивале молодёжи и студентов.
21.10.2017 Аргументы и Факты
IMG_0368.JPG - МВД Республики АдыгеяПреступления имели место в сентябре 2016 года. Тогда в дежурную часть межмуниципального отдела МВД России «Адыгейский» поступило сообщение об ограблении жителя одного из дачных товариществ.
23.10.2017 МВД Республики Адыгея
IMG_2266.JPG - МВД Республики АдыгеяАнализ оперативных сводок республиканского МВД позволяет сделать вывод, что одним из наиболее часто встречающихся видов краж является тайное хищение электроинструмента.
23.10.2017 МВД Республики Адыгея
Специалисты МЧС обезвредили авиабомбу в Адыгее - ГТРК АдыгеяНе разорвавшиеся боеприпасы, такие как найденная авиационная бомба ФАБ-100, находили в районе моста через реку Кубань и ранее.
23.10.2017 ГТРК Адыгея
Майкопчанин лишился 56 тысяч рублей при покупке автомобиля через интернет - Аргументы и Факты
Майкопчанин лишился 56 тысяч рублей при покупке автомобиля через интернет
26-летний мужчина нашел в интернете объявление о продаже автомобиля по очень выгодной цене В дежурную часть полиции в Майкопе с заявлением обратился 26-летний местный житель.
Аргументы и Факты
Сотрудники МЧС Адыгеи дважды за выходные искали потерявшихся грибников - Аргументы и Факты
Сотрудники МЧС Адыгеи дважды за выходные искали потерявшихся грибников
Семья их трех человек пропала в лесу поселка Каменномостского Две поисково-спасательные работы, связанные с поиском заблудившихся в лесу людей, в провели в минувшие выходные спасатели республиканского МЧС.
Аргументы и Факты
Один млн рублей задолженности вернули работникам одной из организаций - Аргументы и Факты
Один млн рублей задолженности вернули работникам одной из организаций
В отношении руководства предприятия проводится процессуальная проверка Прокуратура республики провела проверку исполнения законодательства о занятости населения и оплате труда.
Аргументы и Факты
Состоялся заключительный этап Х Республиканского фестиваля художественного творчества детей-инвалидов «Шаг навстречу!» - Министерство труда и соцразвитияСегодня в Государственной филармонии Республики Адыгея прошел заключительный этап Х Республиканского фестиваля художественного творчества детей-инвалидов «Шаг навстречу!»,
23.10.2017 Министерство труда и соцразвития
Под таким названием недавно вышла в свет книга самобытной писательницы из станицы Ханской Надежды Байновой.
23.10.2017 Газета Майкопские новости
В Майкопе завершился отборочный тур конкурса «Молодые таланты» (ФОТО, ВИДЕО) - Go01.ruФото: Go01 В Адыгейском государственном университете Майкопа проведен отборочный тур конкурса «Молодые таланты».
23.10.2017 Go01.ru
Коллекция Театра моды МГТУ стала первой в Санкт-Петербурге - Аргументы и Факты
Коллекция Театра моды МГТУ стала первой в Санкт-Петербурге
97 модных коллекций были показаны в номинациях «Костюм», «Текстиль», «Графический дизайн» ««KStar» представил на питерском конкурсе коллекцию «Белая река» XVIII Международный конкурс молодых дизайнеров «Поколение NEXT»,
Аргументы и Факты
Краски гор. В Адыгее прошёл осенний фестиваль «Лагонаки-2017» - Аргументы и Факты
Краски гор. В Адыгее прошёл осенний фестиваль «Лагонаки-2017»
Каждый желающий мог попробовать сварить настоящий адыгейский сыр и заварить чай из горных трав.
Аргументы и Факты
Мелодия вне времени. В Адыгее появится оркестр адыгских инструментов - Аргументы и Факты
Мелодия вне времени. В Адыгее появится оркестр адыгских инструментов
В Адыгее, на исторической родине черкесов, проводится немало мероприятий по сохранению адыгской инструментальной музыки.
Аргументы и Факты
В позапрошлом сезоне в 1/8 финала Кубка России наша команда уже встречалась с волгоградским клубом, тогда, в двухматчевом противостоянии, сильнее оказались волгоградки.
22.10.2017 Гандбольный клуб
С тавропольская команда в этом сезоне переехала не только в новый зал, но и сменила город, домашние матчи теперь проводятся не в Невинномыске, а в Буденновске.
23.10.2017 Гандбольный клуб
В Майкопском районе соберутся любители езды на горных велосипедах - Go01.ruФото: туристско-информационный портал «Горы удовольствий» 5 ноября 2017 года в горной части республики на Фестивале «Кросс-Кантри Адыгея осень 2017» соберутся любители езды на горных велосипедах.
23.10.2017 Go01.ru
Глава Адыгеи встретился с участниками XIX Всемирного фестиваля молодёжи - Аргументы и Факты
Глава Адыгеи встретился с участниками XIX Всемирного фестиваля молодёжи
Отдельное внимание было уделено вопросу реализации молодёжного потенциала 21 октября Сочи глава Адыгеи Мурат Кумпилов  встретился с юношами и девушками,
Аргументы и Факты
Мурат Кумпилов на XIX Всемирном фестивале молодёжи и студентов - Аргументы и Факты
Мурат Кумпилов на XIX Всемирном фестивале молодёжи и студентов
21 октября в Сочи глава Адыгеи Мурат Кумпилов  встретился с юношами и девушками, представляющими республику на XIX Всемирном фестивале молодёжи и студентов.
Аргументы и Факты
Чемпионат Адыгеи по художественной гимнастике состоится в Майкопе - Аргументы и Факты
Чемпионат Адыгеи по художественной гимнастике состоится в Майкопе
В соревнованиях примут участие около 700 сильнейших спортсменов С 3 по 5 ноября в спортивном комплексе «Якуб Коблев» состоится открытое первенство и чемпионат Республики Адыгея по художественной гимнастике.
Аргументы и Факты
В Москве прошла рабочая встреча Главы РА и Председателя Совета Федерации Валентины Матвиенко - Исполнительные органы государственной властиВ рамках рабочей поездки в Москву Глава Адыгеи Мурат Кумпилов встретился с Председателем Совета Федерации ФС России Валентиной Матвиенко .
23.10.2017 Исполнительные органы государственной власти
Глава Адыгеи встретился с участниками XIX Всемирного фестиваля молодёжи и студентов - ГТРК АдыгеяВ неформальной обстановке глава региона пообщался с участниками фестиваля, а также представителями делегаций Карардино-Балкарии, Карачаево-Черкесии, Кубани,
23.10.2017 ГТРК Адыгея
Заключено соглашение о сотрудничестве между Адыгеей и «Почта Банком» - Исполнительные органы государственной властиПравительство Республики Адыгея и «Почта Банк» будут развивать сотрудничество в социально-экономической сфере.
23.10.2017 Исполнительные органы государственной власти
Две поисково-спасательные работы за выходные - ГУ МЧС РоссииДве поисково-спасательные работы, связанные с поиском заблудившихся в лесу людей, провели спасатели Адыгейского поисково-спасательного отряда МЧС России в минувшие выходные 21-22 октября.
23.10.2017 ГУ МЧС России
В Адыгее отметили 75-ю годовищину бессмертного подвига "Огненного десанта" - Государственный Совет-Хасэ РАСегодня в честь 75 – й годовщины операции «Огненный десант» в воздух поднялся АН-2, десантники совершили прыжок с парашютом, а на Центральном мемориале города Майкопа состоялся митинг,
23.10.2017 Государственный Совет-Хасэ РА