Новости города БезФормата.Ru
Майкоп
Главные новости
 
Задать вопрос?

Бегом в новую жизнь

o_200_200_16777215_00_images_2017_03_23.03_365.jpg - Газета Майкопские новости
Фото: maykop-news.ru

Бег становится все популярнее. Все чаще в парках и на улицах города можно встретить бегущего человека. В Майкопе этот вид спорта тоже набирает обороты.
Лидером среди любителей бега в Майкопе является Николай Кривошеев. Молодой человек всего два года назад по-настоящему занялся бегом, а сегодня это увлечение занимает значительную часть его жизни. Он не только проводит по пять-шесть тренировок в неделю и участвует в различных соревнованиях и марафонах, но и активно пропагандирует здоровый образ жизни в социальных сетях на информационной площадке «Maykop Running Club».
Коренной майкопчанин Николай — патриот, искренне любящий родной город. После окончания школы №15 получил высшее юридическое образование в Адыгейском госуниверситете, а сейчас работает юристом в системе здравоохранения республики.
— Мне хорошо и комфортно живется и работается в Майкопе, — признается молодой человек. — И хотя многие мне говорят о том, что мог бы добиться большего в других городах, я не хочу уезжать. Считаю, что можно реализовать себя в любом месте. Главное — захотеть.
Николай Кривошеев честно признается, что никогда не стремился стать профессиональным спортсменом. В школьные годы занимался карате под руководством тренера А.Н. Хаткова, но на соревнованиях особых успехов не добился, а из-за травм расстался с этим видом спорта. Но буквально через год на занятиях физкультурой в университете понял, что в его жизни очень не хватает спортивных нагрузок. Переломным моментом стала сдача норматива по бегу.
— Мне было стыдно за то, что не смог пробежать три километра вокруг бассейна, — вспоминает Николай. — Я понял, что надо кардинально менять свою жизнь. На следующее утро я впервые отправился на пробежку. Постепенно научился преодолевать три, а потом и пять километров. Для меня это было большим достижением, и я, честно говоря, гордился собой.
Во время службы в армии любовь к бегу возросла еще больше. Он, в отличие от многих своих сослуживцев, с удовольствием отправлялся на утреннюю пробежку. Ежедневные тренировки принесли свои результаты: он с легкостью стал пробегать 10 километров. Занятия спортом на свежем воздухе укрепили не только дух, но и иммунитет.
После армии Николай не оставил своего увлечения и превратил пробежки в настоящие беговые тренировки.
— Сейчас стало модно бегать, — говорит спортсмен. — Если раньше в парке молодежь практически невозможно было встретить, то сейчас ситуация изменилась. Стала доступной информация о том, как правильно бегать, как выбрать беговую обувь, как избежать ошибок и травм начинающим бегунам. Достаточно много проводится различных соревнований по бегу как на скорость, так и на выносливость.
С 2014 года Н. Кривошеев принимает участие в соревнованиях. Самое первое — это пятикилометровый забег в честь Дня города. Николаю понравилась атмосфера, царившая среди бегунов, и он твердо решил продолжить участвовать в состязаниях.
Первым выездным соревнованием для Николая стал сочинский полумарафон. Уникальность этого забега заключается в том, что он проводится на территории Олимпийского парка. Его маршрут проходит по трассе «Формулы-1» и среди спортивных объектов, где проводилась зимняя Олимпиада-2014. На полумарафоне майкопчанин достойно выступил и получил медаль финишера за то, что не сошел с дистанции, и пусть не первым, но добежал до финиша. В настоящее время Николай Кривошеев готовится к очередному сочинскому соревнованию в Олимпийском парке. Третий год подряд он, теперь уже в компании единомышленников из Майкопа, побежит по трассе «Формулы-1».
— Тогда на первом соревновании меня удивило большое количество участников старшего возраста, — говорит Николай. — И многие из них показали очень хороший результат, вот что значит советская закалка! Я получил большое удовольствие не только от самого забега, но и от общения с такими же увлеченными бегом людьми.
Желание участвовать в соревнованиях по бегу усилилось. Теперь географию его поездок можно отследить по медалям, привезенным из разных городов. За 2016 год он принял участие уже в семи соревнованиях.
Одним из самых запоминающихся стал забег в Казани. Для него это было своеобразным покорением очередной, как и в Сочи, спортивной столицы. Надо отметить, что Николай был единственным представителем Адыгеи на марафоне в столице Татарстана, что, конечно, повысило ответственность спортсмена, и он постарался выложиться по максимуму. Майкопчанин вспоминает, что после финиша очень многие подходили к нему с просьбой сфотографироваться с флагом первого региона нашей страны.
Еще одна особенность соревнования в Казани, повлиявшая на дальнейшую деятельность Николая, — это его благотворительная направленность. В частности, этот забег был посвящен борьбе со СПИДом, и Н. Кривошееву как представителю здравоохранения эта тема небезразлична. Кстати, его участие в марафоне поддержали в республиканском Центре по профилактике и борьбе со СПИДом.
С этого момента майкопский марафонец стал выбирать забеги, которые носят благотворительный характер. Так, в феврале этого года он принял участие в соревнованиях по бегу в Краснодаре, где были собраны средства на развитие Белореченской детской школы по триатлону. Также Николай Кривошеев в числе 250 бегунов со всей России внес свой вклад в поддержку участников клуба для слабовидящих «Бегущие в темноте»: для них на собранные деньги были закуплены новые кроссовки и спортивная экипировка.
— Благотворительные марафоны очень изменили мое мировоззрение, — признается Николай. — Ты понимаешь, что бежишь не ради личных амбиций, медалей и новых фотографий в соцсетях. Причастность к доброму делу дает мощный эмоциональный толчок, усиливается желание участвовать в подобных состязаниях и помогать людям.
Для оказания информационной помощи любителям бега был создан майкопский беговой клуб  «Maykop Running Club». Николай на своем примере знает, как важно в самом начале не поддаться идеям мотивационных видеороликов, смысл которых сводится к тому, что надо вставать раньше, заниматься больше, бегать быстрее. Важнее — правильно выстраивать свои спортивные занятия и не спешить с большими нагрузками, а постепенно тренировать сердце и все тело. В «Maykop Running Club» любой желающий может найти информацию о тренировках и различных беговых мероприятиях нашего города. Николай подчеркивает, в Майкопе далеко не все знают о том, что можно бегать на республиканском стадионе, где есть специальные дорожки. Он открыт с раннего утра и до позднего вечера шесть дней в неделю, кроме воскресенья. Вход на стадион свободный. Все желающие могут присоединиться к майкопским любителям бега, чтобы вместе заниматься спортом и приобщаться к здоровому образу жизни.

Ко Дню государственного флага в Майкопе прошли соревнования по дартс и кеглям - 8772.ruВ Майкопе состоялись соревнования по дартс и кеглям среди граждан с ограниченными возможностями, приуроченные ко Дню Государственного флага Российской Федерации.
23.08.2017 8772.ru
Елизавета Ошуркова. - Аргументы и ФактыДве медали принесли в копилку Адыгеи наши велосипедисты 19 августа в Санкт-Петербурге завершился чемпионат России по велоспорту на треке.
22.08.2017 Аргументы и Факты
В районе улицы Низпоташной уже ведутся работы по созданию соответствующей инфраструктуры.
21.08.2017 ГТРК Адыгея
Велосипедисты Адыгеи выиграли чемпионат России на треке в командной гонке преследования на 4000 метров… Главное соревнование года прошло в Санкт-Петербурге.
21.08.2017 ГТРК Адыгея
Боец  Мухамед Берхамов нокаутировал американца во втором раунде - Аргументы и ФактыНа счету у 23-летнего бойца 12 побед и ни одного поражения 23-летний боец из Кабардино Балкарии Мухамед Берхамов успешно выступил на международном турнире по смешанным единоборствам.
21.08.2017 Аргументы и Факты
Майкопская «Дружба» на выезде стала победителем матча с «Динамо-Ставрополь» - 8772.ruФото: youtube.com В пятом туре первенства России по футболу среди клубов ПФЛ «Дружба» играла с «Динамо-Ставрополь» на выезде в поселке Рыздвяный на стадионе «Газпром».
21.08.2017 8772.ru
Майкопская «Дружба» выиграла на выезде у ставропольского «Динамо» - Аргументы и ФактыКоманда занимает 9-ю строчку в турнирной таблице В очередном туре чемпионата России по футболу среди команд второго дивизиона зоны «Юг» майкопская «Дружба» встречалась на выезде со ставропольским «Динамо».
21.08.2017 Аргументы и Факты
Спортсмены из Адыгеи – чемпионы России по велоспорту - Go01.ruФото: социальная сеть facebook  В Санкт-Петербурге в эти дни проходит чемпионат России в олимпийских дисциплинах по велоспорту на треке,
19.08.2017 Go01.ru
gorodskoy_sud_0001.jpg - МВД Республики АдыгеяСледственным подразделением отдела МВД России по городу Майкопу завершено расследование уголовного дела, возбужденного осенью прошлого года по факту вымогательства,
23.08.2017 МВД Республики Адыгея
В Адыгее осудили мужчину за сбыт героина - Аргументы и ФактыЗлоумышленник проведет в исправительной колонии особого режима 10 лет Прокуратурой Красногвардейского района поддержано государственное обвинение по уголовному делу в отношении мужчины, являвшегося участником группы,
23.08.2017 Аргументы и Факты
Жертвой телефонных мошенников стала 39-летняя майкопчанка - Аргументы и ФактыПодозреваемого ищет полиция 39-летняя майкопчанка стал жертвой мошенничества.
23.08.2017 Аргументы и Факты
За сутки в Адыгее произошло три аварии - Аргументы и Факты
За сутки в Адыгее произошло три аварии
В ликвидации трех ДТП на территории Адыгеи потребовалась помощь спасателей За сутки в Адыгее произошло три аварии.
Аргументы и Факты
Житель Адыгеи обманом украл машину у знакомой - Аргументы и Факты
Житель Адыгеи обманом украл машину у знакомой
Сумма ущерба составила более 300 тысяч рублей Житель Тахтамукайского района обманом украл машину у знакомой.
Аргументы и Факты
За выходные полиция Адыгеи задержала 16 нетрезвых водителей - Аргументы и Факты
За выходные полиция Адыгеи задержала 16 нетрезвых водителей
В оперативных сводках МВД зарегистрировано и раскрыто пять преступлений 19 и 20 августа в органы внутренних дел Адыгеи поступило 221 заявление и сообщение о происшествиях Из общего числа обращений,
Аргументы и Факты
В горах Адыгеи пройдет фестиваль авторской песни «БардЮга - Аргументы и ФактыВ фестивале принимают участие клубы, отдельные авторы и исполнители, творческие коллективы, туристские клубы, любители хорошей песни 25 - 27 августа в горах Адыгеи пройдет фестиваль авторской песни «БардЮга»,
22.08.2017 Аргументы и Факты
В лагере «Горный» для детей открыли художественную выставку - Аргументы и ФактыВ экспозиции было представлено 24 произведения известных мастеров республики В детском оздоровительном лагере «Горный» посёлком Каменномостский состоялась выставка живописных и графических произведений из фондов респу
23.08.2017 Аргументы и Факты
В Майкопе пройдет акция «Ночь кино» - Аргументы и ФактыВ воскресенье, 27 августа, по всей стране пройдет Всероссийская акция «Ночь кино».
23.08.2017 Аргументы и Факты
Безусловный бренд. В Адыгее состоялся большой праздник адыгейского сыра - Аргументы и Факты
Безусловный бренд. В Адыгее состоялся большой праздник адыгейского сыра
Зрители могли наблюдать уникальные моменты рождения адыгейского сыра в больших чанах на костре.
Аргументы и Факты
День черкесской груши отметят на водопадах Руфабго в Адыгее - Аргументы и Факты
День черкесской груши отметят на водопадах Руфабго в Адыгее
Гости мероприятия продегустируют блюда из груши, приготовленные по старинной черкесской рецептуре 19 августа на водопадах Руфабго в республике Адыгея, пройдёт ежегодный праздник черкесской груши.
Аргументы и Факты
Ко Дню государственного флага в Майкопе прошли соревнования по дартс и кеглям - 8772.ruВ Майкопе состоялись соревнования по дартс и кеглям среди граждан с ограниченными возможностями, приуроченные ко Дню Государственного флага Российской Федерации.
23.08.2017 8772.ru
Елизавета Ошуркова. - Аргументы и ФактыДве медали принесли в копилку Адыгеи наши велосипедисты 19 августа в Санкт-Петербурге завершился чемпионат России по велоспорту на треке.
22.08.2017 Аргументы и Факты
Майкопская «Дружба» на выезде стала победителем матча с «Динамо-Ставрополь» - 8772.ruФото: youtube.com В пятом туре первенства России по футболу среди клубов ПФЛ «Дружба» играла с «Динамо-Ставрополь» на выезде в поселке Рыздвяный на стадионе «Газпром».
21.08.2017 8772.ru
Боец  Мухамед Берхамов нокаутировал американца во втором раунде - Аргументы и Факты
Боец Мухамед Берхамов нокаутировал американца во втором раунде
На счету у 23-летнего бойца 12 побед и ни одного поражения 23-летний боец из Кабардино Балкарии Мухамед Берхамов успешно выступил на международном турнире по смешанным единоборствам.
Аргументы и Факты
Майкопская «Дружба» выиграла на выезде у ставропольского «Динамо» - Аргументы и Факты
Майкопская «Дружба» выиграла на выезде у ставропольского «Динамо»
Команда занимает 9-ю строчку в турнирной таблице В очередном туре чемпионата России по футболу среди команд второго дивизиона зоны «Юг» майкопская «Дружба» встречалась на выезде со ставропольским «Динамо».
Аргументы и Факты
Не хуже Перинеев. Водопады Адыгеи вошли в топ-7 лучших для каньонинга - Аргументы и Факты
Не хуже Перинеев. Водопады Адыгеи вошли в топ-7 лучших для каньонинга
За что National Geographic внёс два водопада в Адыгее в семёрку лучших, что такое каньонинг и в чем его особенности в российской республике, объясняет ADIGEA.AIF.RU.
Аргументы и Факты
Из бюджета Адыгеи дополнительно выделят 15 млн рублей на лекарственное обеспечение больных сахарным диабетом - Исполнительные органы государственной властиВ ходе заседания Кабинета министров РА, которое провел врио Главы РА Мурат Кумпилов , принято решение о дополнительном финансировании мероприятий по обеспечению лекарственными препаратами больных сахарным диабетом.
23.08.2017 Исполнительные органы государственной власти
JPG Файл - МВД Республики АдыгеяПредставители общественного объединения «Московская группа содействия выполнению Хельсинских соглашений» совместно с членами Общественного совета при МВД по Республике Адыгея в рамках кампании "Гражданин и полиция" посет
23.08.2017 МВД Республики Адыгея
Врио Главы Адыгеи Мурат Кумпилов провел расширенное заседание Кабинета министров республики.
23.08.2017 Исполнительные органы государственной власти
Сегодня в ходе заседания Кабинета министров РА под председательством врио Главы РА Мурата Кумпилова был рассмотрен вопрос об организации деятельности по трудоустройству инвалидов.
23.08.2017 Исполнительные органы государственной власти
Сотрудники УФСБ по Адыгее совершили восхождение на гору «Оштен» - Аргументы и ФактыСотрудники УФСБ России по Адыгее совершили восхождение на одну из вершин Главного Кавказского хребта - гору «Оштен».
23.08.2017 Аргументы и Факты