Новости города БезФормата.Ru
Майкоп
Главные новости
 
Задать вопрос?

Безопасность на воде

x_f0e91b8e - Центр Медицины Катастроф
Фото: www.arcmk01.ru
Самый полезный отдых летом — это отдых на воде. Купаясь, катаясь на лодках, на катамаранах, гидроциклах вы укрепляете организм, развиваете ловкость и выносливость. Вода не страшна тем, кто умеет хорошо плавать. Вот почему первым условием безопасности на воде является умение плавать. Однако и умеющий плавать должен быть дисциплинированным, постоянно соблюдать осторожность и правила поведения на воде.  Нарушение правил поведения на воде ведет к несчастным случаям и гибели людей .

Поэтому, купаясь и катаясь на лодках и маломерных судах, строго выполняйте нижеследующие правила поведения на воде:
  • Купаться можно в разрешенных местах, в купальнях или на оборудованных пляжах.
  • Для купания  выбирайте песчаный берег, тихие неглубокие места с чистым дном.
  • Не купайтесь в запрещенных и необорудованных для купания местах (у плотин, на водосбросе, в карьерах, котлованах, бассейнах для промышленных нужд).
  • Ребята! Помните, что при купании категорически запрещается:
  • Заплывать далеко от берега, выплывать за пределы  ограждения мест купания.
  • Подплывать близко к проходящим судам, катерам, весельным  лодкам, гидроциклам, баржам.
  • Взбираться на технические предупредительные знаки, буи, бакены и др.
  • Прыгать в воду с лодок, катеров, парусников и других плавательных средств.
  • Купаться у причалов, набережных, мостов.
  • Купаться в вечернее время после захода солнца.
  • Прыгать в воду в незнакомых местах.
  • Купаться у крутых, обрывистых берегов.
  • Помните, что после еды разрешается купаться не раньше чем через полтора — два часа.
  • Во время купания не делайте лишних движений, не держите свои мышцы в постоянном напряжении, не гонитесь за скоростью продвижения в воде, не нарушайте ритма дыхания, не переутомляйте себя, не принимайте участия в больших заплывах без разрешения врача и необходимых тренировок.
  • Попав на быстрое течение, не плывите против течения, проплывайте  на груди или на боку, горизонтально на немного повышенной  скорости. Остерегайтесь водоворотов, никогда не подплывайте к ним близко.
  • Попав в водоворот, не теряйтесь, наберите побольше воздуха в легкие, погрузитесь в воду и сделайте смелый рывок в сторону  по течению.
  • Помните, что причиной гибели пловцов часто бывает сковывающая его движения судорога. Причины этому следующие:
  • Переохлаждение в воде.
  • Переутомление мышц, вызванное длительной работой их без расслабления и беспрерывным плаванием одним стилем.
  • Купание незакалённого в воде с низкой температурой.
  • Предрасположенность пловца к судорогам.
  • Во всех случаях пловцу  рекомендуется переменить стиль плавания и по возможности выйти из воды.
  • Если нет условий для немедленного выхода из воды, необходимо действовать следующим образом:  
  • При ощущении стягивания пальцев руки надо быстро с силой сжать кисть руки в кулак, сделать резкое отбрасывающее движение рукой в наружную сторону и разжать кулак;
  • при судороге икроножной мышцы необходимо подогнувшись, двумя руками обхватить стопы пострадавшей ноги и с силой  поджать ногу в колене спереди к себе;
  • при судороге мышц бедра необходимо обхватить рукой ногу с наружной стороны, ниже голени (у лодыжки за подъем) и, согнув ее в колене, подтянуть с силой назад к спине.
  • Лучшим  способом отдыха на воде является положение “Лежа на спине”.
  •  

    Роспотребнадзор ведет мониторинг за эпидемиологической ситуацией по ОРВИ и гриппу       Управление Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Республике Адыгея сообщает,
    22.09.2017 Роспотребнадзор
    О противодействии распространению инфекций, передающихся с укусом клещей   В связи с наступлением потепления на территории Республики Адыгея наступает активизация жизнедеятельности клещей – переносчиков опасных инфекц
    22.09.2017 Роспотребнадзор
    JPG Файл - МВД Республики АдыгеяСегодня в МВД России под председательством Министра внутренних дел Российской Федерации генерала полиции Российской Федерации Владимира Колокольцева состоялось заседание Государственного антинаркотического комитета.
    22.09.2017 МВД Республики Адыгея
    В Адыгее стартовала прививочная кампания против гриппа. Для этого в республику поступило более 80 тысяч доз вакцины «Совигрипп» для взрослых и детей.
    21.09.2017 Газета Майкопские новости
    Меры профилактики отравлений грибами - РоспотребнадзорМеры профилактики отравлений грибами          Благоприятные погодные условия способствуют началу сезона сбора грибов, а значит, и повышенного риска отравления ими.
    21.09.2017 Роспотребнадзор
    JPG Файл - МВД Республики АдыгеяСегодня в МВД России под председательством Министра внутренних дел Российской Федерации генерала полиции Российской Федерации Владимира Колокольцева состоялось заседание Государственного антинаркотического комитета.
    22.09.2017 МВД Республики Адыгея
    О противодействии распространению инфекций, передающихся с укусом клещей   В связи с наступлением потепления на территории Республики Адыгея наступает активизация жизнедеятельности клещей – переносчиков опасных инфекц
    22.09.2017 Роспотребнадзор
    Роспотребнадзор ведет мониторинг за эпидемиологической ситуацией по ОРВИ и гриппу       Управление Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Республике Адыгея сообщает,
    22.09.2017 Роспотребнадзор
    Время прививаться
    В Адыгее стартовала прививочная кампания против гриппа. Для этого в республику поступило более 80 тысяч доз вакцины «Совигрипп» для взрослых и детей.
    Газета Майкопские новости
    Новые возможности - Газета Майкопские новости
    Новые возможности
    Текущий год ознаменован для Майкопа важными событиями в сфере здравоохранения.
    Газета Майкопские новости
    Призвание — помогать
    Лечить детей — дело нелегкое. Для этого требуются большая выдержка,  энтузиазм и бесконечная любовь к маленьким пациентам.
    Газета Майкопские новости
    В последнее время оставленные в подъездах многоэтажек и возле торговых заведений велосипеды становятся объектами преступных посягательств.
    23.09.2017 МВД Республики Адыгея
    В Адыгее в ДТП с большегрузом погиб 37-летний мужчина (ФОТО, ВИДЕО) - Go01.ruНедалеко от села Преображенское Красногвардейского района Адыгеи произошла авария.
    23.09.2017 Go01.ru
    Сильнейший взрыв полностью уничтожил автофургон под Белореченском (ВИДЕО) - Go01.ru22 сентября на автомобильной трассе в районе Белореченска прогремел мощный взрыв.
    23.09.2017 Go01.ru
    Жителя Адыгеи лишили прав за пьяную езду - Аргументы и Факты
    Жителя Адыгеи лишили прав за пьяную езду
    Ближайшие 2,5 года осужденному запрещено управлять транспортными средствами В Красногвардейском районе вынес приговор по уголовному делу в отношении 40-летнего местного жителя.
    Аргументы и Факты
    У 27-летней майкопчанки изъяли наркотики - Аргументы и Факты
    У 27-летней майкопчанки изъяли наркотики
    Жители Адыгеи могут анонимно сообщить о местах продажи наркотиков У 27-летней майкопчанки изъяли наркотики.
    Аргументы и Факты
    37-летний житель Адыгеи стал жертвой телефонного мошенничества - Аргументы и Факты
    37-летний житель Адыгеи стал жертвой телефонного мошенничества
    Майкопчанин пытался взять кредит через Интернет и остался без денег Ещё один житель республики стал жертвой мошенников.
    Аргументы и Факты
    Танцовщики из Майкопа победили в хореографической олимпиаде - Аргументы и ФактыМероприятие прошло в Сочи Ещё одну победу в этом году одержали юные танцовщики Академии современного искусства и танцевальной терапии из Майкопа.
    22.09.2017 Аргументы и Факты
    Государственная филармония РА приступает к реализации проекта «Искусство — детям», в рамках которого планируется приобщать самых юных жителей республики к прекрасному миру музыки, поэзии и живописи.
    21.09.2017 Газета Майкопские новости
    Майкоп славен горожанами
    В минувшую пятницу старт торжествам по случаю Дня города был дан в Государственной филармонии Адыгеи ежегодной церемонией «Лица Майкопа», на которой чествовали  майкопчан,
    Газета Майкопские новости
    «Писать так, чтобы интересно было читать»
    Владимир Николаевич Войнович родился 26 сентября 1932 г. в Сталинабаде, ныне Душанбе.
    Газета Майкопские новости
    В Майкопе прошел большой Адыгэ джэгу - Аргументы и Факты
    В Майкопе прошел большой Адыгэ джэгу
    Для лучших исполнителей народных танцев были приготовлены призы от администрации города Ярким завершающим аккордом празднования Дня города стал большой адыгэ джэгу,
    Аргументы и Факты
    Командный Чемпионат России по дзюдо - АГУВ городе Нальчик завершился командный Чемпионат России по дзюдо. Воспитанники Майкопской школы дзюдо, студенты,
    22.09.2017 АГУ
    В этом году ожидается около 10 команд рафтов-шестерок и рафтов-четверок мужских и женских команд из Адыгеи и Краснодарского края… В предстоящее воскресенье,
    22.09.2017 ГТРК Адыгея
    Матч между «Зенитом» и «Краснодаром» рассудит Михаил Вилков - Аргументы и ФактыВстреча состоится 24 сентября Арбитр из Нижнего Новгорода Михаил Вилков обслужит матч 11-го тура РФПЛ между «Краснодаром» и «Зенитом».
    22.09.2017 Аргументы и Факты
    Дзюдоисты из Адыгеи заняли третье место на Чемпионате России по дзюдо - Аргументы и Факты
    Дзюдоисты из Адыгеи заняли третье место на Чемпионате России по дзюдо
    Соревнования проходили в Нальчике с 16 по 19 сентября В Нальчике завершился командный Чемпионат России по дзюдо.
    Аргументы и Факты
    В Майкопском районе пройдет открытый Кубок Адыгеи по рафтингу - Аргументы и Факты
    В Майкопском районе пройдет открытый Кубок Адыгеи по рафтингу
    Ожидается около 10 мужских и женских команд из Адыгеи и Краснодарского края В Майкопском районе пройдет открытый Кубок Адыгеи по рафтингу, посвященный 26-летию образования Республики Адыгея.
    Аргументы и Факты
    С прицелом на Олимпиаду
    В эти дни на дорогах Республики Адыгея проходила многодневная велогонка «Дружба народов Северного Кавказа».
    Газета Майкопские новости
    Дмитрий Медведев провел в Адыгее совещание о ходе сезонных полевых работ в 2017 году - Исполнительные органы государственной властиСегодня в Адыгее Председатель Правительства РФ Дмитрий Медведев провел совещание на тему: "О ходе проведения в 2017 году сезонных полевых работ".
    22.09.2017 Исполнительные органы государственной власти
    Дмитрий Медведев в Адыгее ознакомился с ходом сезонных полевых работ - Аргументы и ФактыДмитрий Медведев осмотрел образцы готовой продукции и пообщался с комбайнерами В Адыгее с рабочим визитом побывал председатель правительства РФ Дмитрий Медведев.
    22.09.2017 Аргументы и Факты
    В Адыгее сохраняется высокая пожароопасность - Аргументы и ФактыСпасатели призывают граждан соблюдать осторожность при нахождении в лесной и степной зонах Высокая пожароопасность продолжает сохраняться в Адыгее.
    21.09.2017 Аргументы и Факты
    В результате операции «Должник» судебные приставы взыскали более 2 млн. рублей задолженности - УФССПВ рамках совместной оперативно-профилактической операции «Должник», проведенной сотрудниками полиции и судебными приставами на территории всей республики, взыскано более 2 млн.
    22.09.2017 УФССП
    В рамках проведения конкурса «Народный участковый – 2017» завершился первый этап голосования на официальном сайте МВД по Республике Адыгея.
    22.09.2017 МВД Республики Адыгея