Как правильно ухаживать за шеей

Как правильно ухаживать за шеей
Фото: www.natpress.net


Ни для кого не секрет, что шея и зона декольте - это визитные карточки любой женщины. Однако при неправильном уходе они могут сыграть с ней злую шутку и стать недостатками, которые придётся скрывать. Появление морщин, складок и других неприятный явлений делает женщину старше на несколько лет. Как нужно ухаживать за этими уязвимыми зонами, чтобы как можно дольше сохранить свою молодость?

Не забывайте о систематичности. Уделяйте внимание уходу за шеей каждый день во время увлажнения лица. Используйте скрабы, пилинги и маски. Всё это должно войти в стойкую привычку. Не забывайте наносить косметические средства строго по массажным линиям: снизу вверх на шее, а в зоне декольте - от центра в стороны и вниз.

Помните о пользе холодной воды, которая стимулирует кровяной и лимфатический ток. Умывание ледяной жидкостью поможет активировать процесс выработки таких полезных веществ, как коллаген и эластин. Умывайте ей не только лицо, но и шею. После этих процедур полезно сделать специальный массаж: массируйте переднюю часть шеи снизу вверх, а боковую и заднюю зоны - сверху вниз.

Отдайте предпочтение ортопедической подушке. Она имеет специальную анатомическую форму, которая не наносит вред шее, позвоночнику и надолго сохраняет здоровье и молодость своей владелицы. Высокие и неудобные подушки - это главный враг, который может рано привести к проблемам с внешним видом и общим состоянием внутренних органов. Конечно, не стоит забывать и о специальной гимнастике: наклоняйте голову вперёд, назад и вбок, придерживая её при этом ладонями.

-

Загрузка...
 
По теме
Глава Адыгеи вручил награду лучшему терапевту республики 2024 года - ИА Адыгея Сегодня Фото: Алексей Гусев Заседание коллегии Минздрава Адыгеи, в котором принял участие глава РА Мурат Кумпилов, началась с награждения победителя и призеров нового конкурса на лучшего терапевта,
ИА Адыгея Сегодня
В парламенте обсудили актуальные вопросы сельскохозяйственной отрасли - Государственный Совет-Хасэ РА 26 марта Председатель Государственного Совета – Хасэ Республики Адыгея Владимир Нарожный в рамках подготовки к участию в заседании комиссии Совета законодателей по аграрной политике, природопользованию и экологии,
Государственный Совет-Хасэ РА
В Адыгее возбуждено уголовное дело по факту убийства жительницы Тахтамукайского района - Следственный комитет Установлено, что 26 марта 2024 года в поселке Яблоновский Тахтамукайского района в квартире жилого дома обнаружено тело женщины с признаками насильственной смерти, предположительно наступившей в результате удушения.
Следственный комитет
Энтеробиоз в Республике Адыгея остаётся самой распространенной инвазией. Его доля в структуре гельминтозов, регистрирующихся на территории республики, составляет более 80%.
Роспотребнадзор