Новости города БезФормата.Ru
Майкоп
Главные новости
 
Задать вопрос?

Как защитить себя от гриппа

Как защитить себя от гриппа - ГУ МЧС России
Как защитить себя от гриппа - ГУ МЧС России
Фото: 01.mchs.gov.ru

Как защитить себя от гриппа? О мерах профилактики рассказал главный специалист-эксперт отдела инженерно-технических мероприятий, радиационной, химической, биологической и медицинской защиты управления гражданской защиты Главного управления МЧС России по Республике Адыгея Рафик Касумов.

- Во-первых, надо стараться избегать контактов с лицами, имеющими признаки заболевания. Сократить время пребывания в местах массового скопления людей и в общественном транспорте, - разъяснил Р.Касумов. - Носить медицинскую маску (марлевую повязку). 

По его словам, также важно соблюдать ряд мер неспецифической профилактики: регулярно и тщательно мыть руки с мылом или протирать их специальным средством для обработки рук; осуществлять влажную уборку, проветривание и увлажнение воздуха в помещении; вести здоровый образ жизни (полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность). «В целях повышения устойчивости организма к респираторным вирусам, в том числе, к вирусам гриппа, как мера неспецифической профилактики, используются (по рекомендации врача) различные препараты и средства, повышающие иммунитет», - добавил Р.Касумов.

- Что делать, если Вы заболели гриппом? 

- Следует остаться дома и немедленно обратиться к врачу, - посоветовал Р.Касумов. - Самолечение при гриппе недопустимо. Именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее Вашему состоянию и возрасту.

По словам собеседника, необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача: своевременно принимать лекарства и соблюдать постельный режим во время болезни, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма. Рекомендуется обильное питье - горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды. 

Для предупреждения распространения инфекции, больного следует изолировать от здоровых лиц (желательно выделить отдельную комнату). Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать, предметы обихода, а также полы протирать дезинфицирующими средствами. Общение с больным, по возможности, следует ограничить. При уходе за больным гриппом следует использовать медицинскую маску (марлевую повязку). 

2f7ba7186e39b46c8bdd6907be7866d2 - Советская АдыгеяСпециалисты Центра медицинской профилактики провели экспресс-оценку состояния сердечно-сосудистой системы сотрудников Республиканского дома интерната для престарелых и инвалидов при помощи кардиовизора.
20.11.2017 Советская Адыгея
Оперативно-диспетчерским отделом ГБУЗ РА АРЦМК собраны данные по всем ДТП с пострадавшими за период с 13 по 19 ноября 2017 года и проведен анализ.
20.11.2017 Центр Медицины Катастроф
В Адыгее ежегодно около 250 малышей появляются на свет раньше срока - Аргументы и ФактыВ Майкопе отметили Международный день недоношенных детей Международный день недоношенных детей отмечается 17 ноября, чтобы привлечь внимание к этой медицинской проблеме.
20.11.2017 Аргументы и Факты
Студенты МГТУ провели акцию «Скажи курению – нет!» - Аргументы и ФактыЗа последние 20 лет в РФ в результате курения умерло около 6 миллионов человек 17 ноября представители студенческого актива МГТУ провели традиционную, девятую по счету, акцию «Скажи курению – нет!»,
17.11.2017 Аргументы и Факты
2f7ba7186e39b46c8bdd6907be7866d2 - Советская АдыгеяСпециалисты Центра медицинской профилактики провели экспресс-оценку состояния сердечно-сосудистой системы сотрудников Республиканского дома интерната для престарелых и инвалидов при помощи кардиовизора.
20.11.2017 Советская Адыгея
В Адыгее ежегодно около 250 малышей появляются на свет раньше срока - Аргументы и ФактыВ Майкопе отметили Международный день недоношенных детей Международный день недоношенных детей отмечается 17 ноября, чтобы привлечь внимание к этой медицинской проблеме.
20.11.2017 Аргументы и Факты
Оперативно-диспетчерским отделом ГБУЗ РА АРЦМК собраны данные по всем ДТП с пострадавшими за период с 13 по 19 ноября 2017 года и проведен анализ.
20.11.2017 Центр Медицины Катастроф
kurenie - Советская Адыгея
Число курильщиков среди жителей Адыгеи снизилось в полтора раза
Распространенность табакокурения среди населения Адыгеи за последние четыре года снизилась в полтора раза, сообщили сегодня, в Международный день отказа от курения, в Адыгейском республиканском центре медицинской профилактики.
Советская Адыгея
IMG 5257 - Советская Адыгея
Объединяющий синий круг
14 ноября — Всемирный день борьбы с диабетом Еще за полторы тысячи лет до нашей эры египтяне в своих медицинских трактатах описывали явные симптомы сахарного диабета.
Советская Адыгея
Студенты МГТУ провели акцию «Скажи курению – нет!» - Аргументы и Факты
Студенты МГТУ провели акцию «Скажи курению – нет!»
За последние 20 лет в РФ в результате курения умерло около 6 миллионов человек 17 ноября представители студенческого актива МГТУ провели традиционную, девятую по счету, акцию «Скажи курению – нет!»,
Аргументы и Факты
ВЫНЕСЕН ПРИГОВОР В ОТНОШЕНИИ МЕСТНОГО ЖИТЕЛЯ СОВЕРШИВШЕГО ДВОЙНОЕ УБИЙСТВО - Следственный комитетВступил в законную силу приговор Верховного суда Республики Адыгея от 17 августа 2017 года в отношении 33-летнего жителя Теучежского района Скачкова А.Е.
20.11.2017 Следственный комитет
ФК «Краснодар» на домашней площадке уступил московскому «Спартаку» - Аргументы и ФактыИгра закончилась со счетом 1:4 После двухнедельной паузы на игры национальных сборных «Краснодар» возобновил чемпионат России домашней встречей с московским «Спартаком».
20.11.2017 Аргументы и Факты
В Майкопе полицейские задержали подозреваемого в угоне автомобиля - Аргументы и Факты19-летний майкопчанин сознался в содеянном В Майкопе правоохранители возбудили уголовное дело по факту неправомерного завладения транспортным средством.
20.11.2017 Аргументы и Факты
dtp - Советская Адыгея
Под скрежет тормозов
На территории Адыгеи с начала года в ДТП погибло почти 80 человек Сразу две аварии с участием велосипедистов за одни сутки произошли в Майкопском районе.
Советская Адыгея
Тело пропавшего в горах жителя Туапсе обнаружили на Богатырских полянах - Аргументы и Факты
Тело пропавшего в горах жителя Туапсе обнаружили на Богатырских полянах
58-летний мужчина пропал в горах республики 31 октября Спасатели Адыгейского поисково-спасательного отряда МЧС России завершили поиск пропавшего 31 октября в горах жителя города Туапсе.
Аргументы и Факты
Житель Теучежского района получил 21 год колонии за двойное убийство - Аргументы и Факты
Житель Теучежского района получил 21 год колонии за двойное убийство
Мужчина убил соседей и поджег их дом 33-летнего жителя Теучежского района осудили за двойное убийство.
Аргументы и Факты
dtp - Советская АдыгеяНа территории Адыгеи с начала года в ДТП погибло почти 80 человек Сразу две аварии с участием велосипедистов за одни сутки произошли в Майкопском районе.
20.11.2017 Советская Адыгея
Журналисты ГТРК «Адыгея» победили на престижном фестивале военно-патриотических программ «Вечный огонь» - ГТРК АдыгеяВ этом году фестиваль посвятили 75-летию победы советских войск в Сталинградской битве.
20.11.2017 ГТРК Адыгея
В Картинной галерее открылась персональная выставка работ члена Союза художников и архитекторов РФ, заслуженного работника культуры России, заслуженного художника РА и КЧР А.М.
20.11.2017 Газета Майкопские новости
293447 640 crop - Советская Адыгея
Акция «Красная нить» прошла на границе Адыгеи с Кубанью
Акция «Красная нить» на соединяющем два региона Яблоновском мосту объединила во Всемирный День памяти жертв ДТП, отмечаемый традиционно в третье воскресенье ноября,
Советская Адыгея
myzteatr - Советская Адыгея
Государственный музыкальный театр КБР приедет с гастролями в Адыгею
В республиканской столице на сцене Государственной филармонии РА коллектив из Кабардино-Балкарии представит три спектакля.
Советская Адыгея
1AG 8020 - Советская Адыгея
Глава Адыгеи посетил мемориальный музей Героя Советского Союза Хусена Андрухаева
– В ходе сегодняшней поездки в Шовгеновский район Глава Адыгеи посетил мемориальный музей Хусена Андрухаева.
Советская Адыгея
sambo - Советская АдыгеяМассовые соревнования, посвященные Всероссийскому дню самбо, который в этом году проходит под эгидой Олимпийского комитета России, объединил в Майкопе свыше 100 спортсменов.
20.11.2017 Советская Адыгея
Высшая ступень. Двое кикбоксёров из Адыгеи стали чемпионами мира - Аргументы и Факты«Золото» в спортивную копилку Адыгеи принесли Астемир Борсов и Шамиль Хеж.
20.11.2017 Аргументы и Факты
orientir - Советская АдыгеяСоревнования по спортивному ориентированию, организаторами которых выступили Комитет по физической культуре и спорту Майкопа и профком МГТУ, объединили 200 спортсменов в возрасте от 10 до 50 лет и старше из Адыгеи,
20.11.2017 Советская Адыгея
gandbol - Советская Адыгея
Майкопская команда АГУ-«Адыиф» победила «Уфу-Алису»
Этот матч, прошедший в рамках шестого тура чемпионата российской суперлиги по женскому гандболу, стал последним домашним в 2017 году для АГУ-«Адыиф» и последним официальным в календарном году для «Уфы-Алисы»,
Советская Адыгея
В Майкопе отметили Всероссийский День самбо - Аргументы и Факты
В Майкопе отметили Всероссийский День самбо
В соревнованиях принимали участие свыше 100 спортсменов 18 ноября 2017 года в спортивном зале ГБУ РА «ЦСП по борьбе самбо» прошел Всероссийский День самбо.
Аргументы и Факты
dtp - Советская АдыгеяНа территории Адыгеи с начала года в ДТП погибло почти 80 человек Сразу две аварии с участием велосипедистов за одни сутки произошли в Майкопском районе.
20.11.2017 Советская Адыгея
Президент РФ Владимир Путин подписал распоряжение о выделении в 2017 году средств из резервного фонда Президента РФ для ряда организаций здравоохранения, образования и культуры.
20.11.2017 Исполнительные органы государственной власти
На совещании Кабинета Министров республики обсудили показатели социально-экономического развития - Исполнительные органы государственной властиПеред совещанием Кабинета Министров республики Глава Адыгеи Мурат Кумпилов провел встречу с руководством муниципальных образований.
20.11.2017 Исполнительные органы государственной власти
Поиск пропавшего в горах жителя города Туапсе завершён - ГУ МЧС РоссииСпасатели Адыгейского поисково-спасательного отряда МЧС России завершили поиск пропавшего 31 октября в горах жителя города Туапсе.
20.11.2017 ГУ МЧС России
Сегодня начальник УФСИН России по Республике Адыгея Александр Просвернин и руководитель УФССП России по Республике Адыгея Дмитрий Лабазов и провели совместную пресс-конференцию на тему:
20.11.2017 УФСИН