Новости города БезФормата.Ru
Майкоп
Главные новости
 
Задать вопрос?

Как защитить себя от гриппа

Как защитить себя от гриппа - ГУ МЧС России
Как защитить себя от гриппа - ГУ МЧС России
Фото: 01.mchs.gov.ru

Как защитить себя от гриппа? О мерах профилактики рассказал главный специалист-эксперт отдела инженерно-технических мероприятий, радиационной, химической, биологической и медицинской защиты управления гражданской защиты Главного управления МЧС России по Республике Адыгея Рафик Касумов.

- Во-первых, надо стараться избегать контактов с лицами, имеющими признаки заболевания. Сократить время пребывания в местах массового скопления людей и в общественном транспорте, - разъяснил Р.Касумов. - Носить медицинскую маску (марлевую повязку). 

По его словам, также важно соблюдать ряд мер неспецифической профилактики: регулярно и тщательно мыть руки с мылом или протирать их специальным средством для обработки рук; осуществлять влажную уборку, проветривание и увлажнение воздуха в помещении; вести здоровый образ жизни (полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность). «В целях повышения устойчивости организма к респираторным вирусам, в том числе, к вирусам гриппа, как мера неспецифической профилактики, используются (по рекомендации врача) различные препараты и средства, повышающие иммунитет», - добавил Р.Касумов.

- Что делать, если Вы заболели гриппом? 

- Следует остаться дома и немедленно обратиться к врачу, - посоветовал Р.Касумов. - Самолечение при гриппе недопустимо. Именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее Вашему состоянию и возрасту.

По словам собеседника, необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача: своевременно принимать лекарства и соблюдать постельный режим во время болезни, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма. Рекомендуется обильное питье - горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды. 

Для предупреждения распространения инфекции, больного следует изолировать от здоровых лиц (желательно выделить отдельную комнату). Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать, предметы обихода, а также полы протирать дезинфицирующими средствами. Общение с больным, по возможности, следует ограничить. При уходе за больным гриппом следует использовать медицинскую маску (марлевую повязку). 

В Курганинском районе зафиксировали вспышку АЧС - Аргументы и ФактыВирус выявили специалисты Россельхознадзора Вспышка АЧС обнаружена в Курганинском районе.
16.01.2018 Аргументы и Факты
Эпидемии нет. В Адыгее за месяц зафиксировали 16 случаев заболевания корью - Аргументы и ФактыСпециалисты уверяют, что заболевание корью в республике в данный момент не носит характера вспышки или эпидемии.
15.01.2018 Аргументы и Факты
Оперативно-диспетчерским отделом ГБУЗ РА АРЦМК собраны данные по всем ДТП с пострадавшими за период с 18 по 24 декабря 2017 года и проведен анализ.
15.01.2018 Центр Медицины Катастроф
О внесении изменений в санитарно-эпидемиологические правила "Профилактика острых кишечных инфекций"
15.01.2018 Роспотребнадзор
В Курганинском районе зафиксировали вспышку АЧС - Аргументы и ФактыВирус выявили специалисты Россельхознадзора Вспышка АЧС обнаружена в Курганинском районе.
16.01.2018 Аргументы и Факты
Эпидемии нет. В Адыгее за месяц зафиксировали 16 случаев заболевания корью - Аргументы и ФактыСпециалисты уверяют, что заболевание корью в республике в данный момент не носит характера вспышки или эпидемии.
15.01.2018 Аргументы и Факты
Оперативно-диспетчерским отделом ГБУЗ РА АРЦМК собраны данные по всем ДТП с пострадавшими за период с 18 по 24 декабря 2017 года и проведен анализ.
15.01.2018 Центр Медицины Катастроф
В Адыгее зарегистрировали 16 случаев заболевания корью - Аргументы и Факты
В Адыгее зарегистрировали 16 случаев заболевания корью
Среди заболевших - трое детей С декабря 2017 года в республике осложнилась эпидемиологическая ситуация по заболеваемости корью.
Аргументы и Факты
В Адыгее более трёх тысяч детей страдают близорукостью - Аргументы и Факты
В Адыгее более трёх тысяч детей страдают близорукостью
Близорукость занимает третье место в структуре общей инвалидности по зрению В Адыгее более трёх тысяч детей страдают близорукостью.
Аргументы и Факты
С начала года в Майкопе родилось 60 малышей - Аргументы и Факты
С начала года в Майкопе родилось 60 малышей
1 января на свет появились шесть мальчиков и три девочки 60 малышей родилось в столице Адыгеи с начала года.
Аргументы и Факты
politsiya_00025.jpg - МВД Республики АдыгеяЗа прошедшие сутки сотрудниками полиции Адыгеи зарегистрировано преступление, связанное с угрозой убийством.
17.01.2018 МВД Республики Адыгея
В станице Гиагинской в аварии пострадал 25-летний пешеход - Аргументы и ФактыУстанавливаются все обстоятельства произошедшего В станице Гиагинской в аварии пострадал 25-летний пешеход.
16.01.2018 Аргументы и Факты
В Адыгее чиновницу подозревают в получении крупной взятки - Аргументы и ФактыПротив руководителя бюро медико-социальной экспертизы возбудили уголовное дело Прокуратура Адыгеи утвердила обвинительное заключение по уголовному делу в отношении бывшего руководителя бюро № 5 - филиала ФКУ Главное б
16.01.2018 Аргументы и Факты
Фото из открытых источников - Советская Адыгея
Житель Адыгеи пытался убить знакомого из охотничьего ружья
Житель аула Ходзь Кошехабльского района несколько раз выстрелил из охотничьего ружья в знакомого, который находился за рулем своего автомобиля.
Советская Адыгея
За неделю камеры наблюдения выявили около 2,4 тысяч нарушений на дорогах - Аргументы и Факты
За неделю камеры наблюдения выявили около 2,4 тысяч нарушений на дорогах
Полиция призывает жителей и гостей Адыгеи соблюдать дорожные правила и быть бдительными за рулем За неделю камеры наблюдения выявили около 2,4 тысяч нарушений на дорогах.
Аргументы и Факты
За неделю в Адыгее оштрафовали более 300 пешеходов-нарушителей - Аргументы и Факты
За неделю в Адыгее оштрафовали более 300 пешеходов-нарушителей
Пешеходы игнорируют запрещенные сигналы светофора Полицией Адыгеи на регулярной основе проводятся профилактические беседы с жителями республики.
Аргументы и Факты
16 января в МГТУ состоялась встреча руководства вуза с творческим коллективом Государственного академического ансамбля народного танца Адыгеи «Нальмэс».
17.01.2018 МГТУ
В Берлине прошла фотовыставка «Природа Кавказского заповедника» - ГТРК АдыгеяПодобная же передвижная фотовыставка в ближайшее время откроется и в нашей стране.
15.01.2018 ГТРК Адыгея
В Майкопе пройдет концерт памяти легендарного гармониста Кима Тлецерука - Аргументы и ФактыВ рамках вечера посетители смогут узнать интересные факты из биографии музыканта К 75-летию со дня рождения заслуженного артиста РСФСР,
16.01.2018 Аргументы и Факты
Фото из открытых источников - Советская Адыгея
В колониях Адыгеи покажут в записи театральные постановки лучших российских театров
УФСИН России по республике включен в культурно-социальный проект «Театральная Россия», который позволит ежемесячно показывать в колониях видеозаписи спектаклей ведущих театров страны.
Советская Адыгея
IMG 0153 - Советская Адыгея
Сегодня исполнилось бы 75 лет самому известному в Адыгее гармонисту Киму Тлецеруку
Заслуженный артист РСФСР, народный артист РА, виртуозно играющий на гармонике и баяне, педагог, собиратель и знаток народных мелодий – Ким Тлецерук был наделен самобытным дарованием,
Советская Адыгея
Фото Надежды Гусевой - Советская Адыгея
Национальный театр Адыгеи готовит премьеру спектакля «Сердечная тайна» на адыгейском языке
Премьерный спектакль Национального театра имени Ибрагима Цея «Гум зэрихьэрэ шъэф» («Сердечная тайна») создан по мотивам пьесы «Бабуца, Гагуца, Данел, Дарданел» известного осетинского драматурга Георгия Хугаева.
Советская Адыгея
Предварительно известно, что средства придут в рамках федеральной программы «Развитие внутреннего и въездного туризма в России».
17.01.2018 ГТРК Адыгея
Фото Надежды Гусевой - Советская АдыгеяВпервые в этом году в высокогорной гонке на собачьих упряжках на плато Лагонаки примут участие спортсмены с ограниченными возможностями здоровья.
16.01.2018 Советская Адыгея
Окружные соревнования в возрастной категории 15-17 лет собрали всех претендентов на участие во Всероссийских стартах в Майкопе…  Адыгею в греко-римской борьбе традиционно представляет Тахтамукайский район.
16.01.2018 ГТРК Адыгея
Фото комитета по развитию физкультуры и спорта Майкопа - Советская Адыгея
В столице Адыгеи завершился чемпионат по футболу
В Майкопе состоялись финальные матчи сильнейшей группы городского зимнего первенства по футболу.
Советская Адыгея
Фото Instagram sportkom01 - Советская Адыгея
В столице Адыгеи завершилось первенство ЮФО по греко-римской борьбе
Лучших борцов выявляли среди ребят в возрасте до 18 лет. В турнире участвовали представители восьми регионов: Волгоградской, Ростовской и Астраханской областей, Краснодарского края, республик Адыгея, Калмыкия,
Советская Адыгея
Фото rostovhandball.ru - Советская Адыгея
Гандбольная команда из Адыгеи «АГУ-Адыиф» на выезде потерпела неудачу
Первый матч этого года на выезде главная женская гандбольная дружина Адыгеи играла с сильнейшей командой России по итогам прошлого чемпионата – «Ростовом-Дон».
Советская Адыгея
Новый паспорт был оформлен каждому десятому осужденному, отбывающему наказание в исправительных учреждениях республики.
17.01.2018 УФСИН
IMG_1500.JPG - МВД Республики АдыгеяСотрудниками подразделения по контролю за оборотом наркотиков отдела МВД России по городу Майкопу проведены мероприятия, в результате которых в поле зрения оперативников попал 27-летний майкопчанин.
17.01.2018 МВД Республики Адыгея
Инвестпроект компании «ИКЕА» будет сопровождаться по принципу «одного окна» - Исполнительные органы государственной властиИнвестиционный проект «Строительство и реконструкция Семейного ТЦ «МЕГА Адыгея», реализуемого ООО «ИКЕА Сентерс Рус Проперти А» будет сопровождаться по принципу «одного окна».
16.01.2018 Исполнительные органы государственной власти
В Адыгее чиновницу подозревают в получении крупной взятки - Аргументы и ФактыПротив руководителя бюро медико-социальной экспертизы возбудили уголовное дело Прокуратура Адыгеи утвердила обвинительное заключение по уголовному делу в отношении бывшего руководителя бюро № 5 - филиала ФКУ Главное б
16.01.2018 Аргументы и Факты
Фото из открытых источников - Советская АдыгеяУФСИН России по республике включен в культурно-социальный проект «Театральная Россия», который позволит ежемесячно показывать в колониях видеозаписи спектаклей ведущих театров страны.
17.01.2018 Советская Адыгея