Капризы природы

Почти каждый третий взрослый человек в нашей стране болезненно реагирует на перемены погоды.

Метеопаты, или «Сосудный» день
Метеозависимостью страдают прежде всего горожане. Влияют на наше самочувствие и магнитные бури.
Так как одной из основных причин метеозависимости считаются слабые кровеносные сосуды, то в народе период болезненного метеоудара в шутку называют «сосудным» днем. А человека, остро реагирующего на те или иные изменения погоды,  — метеопатом. И это уже официальный термин.
Считается, что от метеозависимости страдают как больные, так и вполне здоровые люди. Просто у больных выше риск обострения хронических недугов. Но и у здоровых людей резкие перепады погоды вызывают перенастройку всех биологических систем.
Погода давит
Симптомы метеопатии характерны для многих недугов. Но у метеозависимых людей они проявляются именно в связи с теми или иными погодными условиями. Чаще всего это следствие обострения различных хронических заболеваний.
Вот несколько симптомов метеозависимости: мигрени и другие виды головной боли, головокружение, скачки артериального давления, учащенное сердцебиение, боль за грудиной, ломота в суставах, озноб или повышенная потливость, одышка, усталость, снижение внимания и памяти, беспокойство, беспричинная тревога, бессонница или, наоборот, — сонливость, обострение аллергических реакций.
Лучшее лечение — профилактика
Что надо делать, чтобы снизить метеозависимость?
 Прежде всего лечить причины, ее вызывающие. Если она определяется хроническим заболеванием, то надо заняться профилактикой этой болезни. За несколько дней до ожидаемых погодных изменений начинать принимать лекарства, ранее назначенные вашим доктором. И делать это на протяжении нескольких дней после них.
Так как одна из главных причин метеозависимости — плохие сосуды, важно особое внимание уделить их тренировке. Для этого отлично подходит контрастный душ, закаливание (но без фанатизма).
В опасные дни организму требуется хороший отдых. Подойдут прогулки на свежем воздухе, полноценный сон.
Помогает снизить метеозависимость и специальное питание.
Если вы почувствовали нехватку воздуха, одышку, слабость, головокружение, следует обязательно померить давление.

 
По теме
В Майкопе хирург из Турции проводит мастер-классы по ринопластике - Go01.ru Турецкий специалист Ахмет Кибар обучает медперсонал республиканской клинической больницы новым методам по исправлению дефектов носа  В течение недели под патронажем Ахмеда Кибара проходят операции по ринопластике.
22.06.2018
Роспотребнадзор организует горячую линию по инфекционным угрозам за рубежом - Аргументы и Факты Акция продлится в каждом субъекте РФ с 25 июня по 9 июля С 25 июня  2018 года по 9 июля 2018 года в Управлении Роспотребнадзора по Адыгее  работает «горячая линия» по туристическим услугам и инфекционным угрозам за ру
22.06.2018
 
Роспотребнадзор организует горячую линию по инфекционным угрозам за рубежом - Аргументы и Факты Акция продлится в каждом субъекте РФ с 25 июня по 9 июля С 25 июня  2018 года по 9 июля 2018 года в Управлении Роспотребнадзора по Адыгее  работает «горячая линия» по туристическим услугам и инфекционным угрозам за ру
22.06.2018 Аргументы и Факты
В Майкопе хирург из Турции проводит мастер-классы по ринопластике - Go01.ru Турецкий специалист Ахмет Кибар обучает медперсонал республиканской клинической больницы новым методам по исправлению дефектов носа  В течение недели под патронажем Ахмеда Кибара проходят операции по ринопластике.
22.06.2018 Go01.ru
Опытом проведения открытых операций по исправлению дефектов носа со специалистами республиканской клинической больницы делится хирург из Турции Ахмет Кибар, - сообщат пресс-служба Минздрава Адыгеи.
20.06.2018 Советская Адыгея
Операции по исправлению дефектов носа будут проводиться всю неделю Хирург Ахмет Кибар из Турции делится опытом с врачами республиканской клинической больницы в проведении открытых операций по исправлению дефектов носа.
21.06.2018 Аргументы и Факты
"Лицо" в контексте представлений о моральной идентичности - Информационное агенстсво НатПресс "У многих - практически у всех - народов мира лицо служит общим выражением моральной идентичности, вовлекается в процесс личностной и публичной самопрезентации (Goffman 1955; Thelin 1986).
24.06.2018 Информационное агенстсво НатПресс
В ходе встречи были обсуждены перспективы сотрудничества для реализации совместных творческих проектов Глава РА Мурат Кумпилов принял популярного артиста эстрады Эмина Агаларова.
22.06.2018 Аргументы и Факты
Состоялось торжественное вручение Классификационных книжек и нагрудных знаков "Кандидат в Мастера спорта России" - Информационное агенстсво НатПресс 22 июня 2018 года в Республике Адыгея городе Майкопе по улице Первомайской № 197 в конференц зале ОД "Адыгэ Хасэ- Черкесский парламент" в 18:30 состоялось торжественное вручение Классификационных книжек и нагрудных знако
23.06.2018 Информационное агенстсво НатПресс
Глава Адыгеи провел совещание, на котором рассмотрели готовность муниципалитетов к серьезным изменениям в благоустройстве по программе «Формирование современной городской среды»… В прошлом году в программе участвовал
21.06.2018 ГТРК Адыгея
Майкопский футбольный клуб вышел из отпуска и начал подготовку к новому сезону  Первенства России среди команд клубов Профессиональной футбольной лиги сезона 2018-2019 года, сообщил «СА» гендиректор клуба Каплан Хуако.
21.06.2018 Советская Адыгея
Адыгея — кузница талантливых спортсменов. Наши ребята достигают высоких результатов на всероссийских соревнованиях, им нет равных на мировой арене, они поднимаются на вершину пьедестала Олимпийских игр.
21.06.2018 Советская Адыгея
В состязаниях примут участие сильнейшие спортсмены из Адыгеи и Краснодарского края В воскресенье, 24 июня, на открытом городском бассейне пройдут соревнования по рафтингу на кубок Майкопа.
22.06.2018 Аргументы и Факты
Черкесские паши - Информационное агенстсво НатПресс История Черкесии самым тесным образом связана с историей Османской империи - наиболее мощного политического образования позднего средневековья и нового времени.
24.06.2018 Информационное агенстсво НатПресс
Глава Адыгеи принял участие в мероприятиях, посвященных памяти погибших в годы Великой Отечественной войны - Исполнительные органы государственной власти В День памяти и скорби в Адыгее проходит цикл патриотических мероприятий, посвященных памяти погибших в годы Великой Отечественной войны.
22.06.2018 Исполнительные органы государственной власти
22 июня, в день начала Великой Отечественной войны майкопчане примут участие во всероссийской акции «Свеча памяти», посвященной Дню памяти и скорби.
21.06.2018 Газета Майкопские новости