Новости города БезФормата.Ru
Майкоп
Главные новости
 
Задать вопрос?

Нужно ли заботиться о себе?



Я смотрю на свой график и меня не покидает ощущение того, что с ним что-то не в порядке. Мне катастрофически чего-то не хватает. Проходит неделя, вторая, месяц, а ощущение неудовлетворенности усиливается, не смотря на то, что на каждом пункте стоит галочка о выполнении. Что-то определенно не так, но что? И наконец бинго! Там не хватает времени для самой себя!

Да, дорогие друзья, именно для себя. Конечно, работаем мы тоже для себя, и учимся, и занимаемся развитием, но это все скорее из области надо, чем хочу. И даже когда Вам действительно нравится заниматься тем, чем Вы занимаетесь, порой необходимо отдыхать!
Отдыхать от привычного образа самих себя, от важности, серьезности, взрослости, ответственности и прочей атрибутики, которая помогает нам быть успешными в социуме. Но нужно помнить и про внутреннего ребенка, которому до лампочки Ваш карьерный рост, престиж, статус, возрастающий доход, который думает о том, что он хочет выспаться, а потом валяться в кровати до обеда, смотреть фильмы и есть мороженное. Хочет читать не те книжки, которые Нужно, а те, которые он Хочет!

Порой именно этого и не хватает для того, чтобы расслабиться и перезагрузиться! Но что же мы делаем с такими маленькими желаниями? Мы откладываем их! Откладываем в долгий ящик. А заканчивается это тем, что не хочется совершенно ничего! И вот ты сидишь, а в голове у тебя перекати поле и ничего не можешь с собой поделать, ты не в силах собраться, и не в силах расслабиться. Когда ситуация достигает апогея, ты заболеваешь. В лучшем случае какой-нибудь ерундой. И тогда с чистой совестью разрешаешь себе немного отдохнуть. Но бывает и совсем запущенные случаи, тогда, даже заболев человек тратит свои оставшиеся истощенные ресурсы на упреки и обвинения.


Читайте также " Шах и мат, или..немного про самок"
С радостью отвечу на все возникшие у Вас вопросы.

При использовании материала просьба указывать авторство.
С уважением,
психолог Анастасия Корепанова
37-летний житель Адыгеи стал жертвой телефонного мошенничества - Аргументы и ФактыМайкопчанин пытался взять кредит через Интернет и остался без денег Ещё один житель республики стал жертвой мошенников.
22.09.2017 Аргументы и Факты
Судебный пристав из Адыгеи принял участие в Вахте Памяти-2017 - Аргументы и ФактыВ память о 75-летии битвы за Кавказ в Северной Осетии прошла «Вахта Памяти» Семь советских воинов – участников Великой Отечественной войны были найдены поисковиками «Вахты Памяти – 2017»,
21.09.2017 Аргументы и Факты
Судебный пристав из Адыгеи принял участие в Вахте Памяти-2017 - УФССП7 советских воинов – участников Великой Отечественной войны были найдены поисковиками «Вахты Памяти – 2017», которая прошла в Республике Северная Осетия - Алания.
21.09.2017 УФССП
В минувший вторник на республиканском стадионе «Дружба» в соответствии с планом проведения антитеррористических учений на 2017 год республиканский оперативный штаб провел тактико-специальное учение по пресечению условног
21.09.2017 Газета Майкопские новости
IMG_3986.JPG - МВД Республики АдыгеяДва процессуальных решения в отношении подозреваемых принято сотрудниками отдела МВД России по Красногвардейскому району.
22.09.2017 МВД Республики Адыгея
У 27-летней майкопчанки изъяли наркотики - Аргументы и ФактыЖители Адыгеи могут анонимно сообщить о местах продажи наркотиков У 27-летней майкопчанки изъяли наркотики.
22.09.2017 Аргументы и Факты
Жителя Адыгеи лишили прав за пьяную езду - Аргументы и ФактыБлижайшие 2,5 года осужденному запрещено управлять транспортными средствами В Красногвардейском районе вынес приговор по уголовному делу в отношении 40-летнего местного жителя.
22.09.2017 Аргументы и Факты
37-летний житель Адыгеи стал жертвой телефонного мошенничества - Аргументы и Факты
37-летний житель Адыгеи стал жертвой телефонного мошенничества
Майкопчанин пытался взять кредит через Интернет и остался без денег Ещё один житель республики стал жертвой мошенников.
Аргументы и Факты
В Адыгее сохраняется высокая пожароопасность - Аргументы и Факты
В Адыгее сохраняется высокая пожароопасность
Спасатели призывают граждан соблюдать осторожность при нахождении в лесной и степной зонах Высокая пожароопасность продолжает сохраняться в Адыгее.
Аргументы и Факты
В КБР в аварии погибли два молодых парня - Аргументы и Факты
В КБР в аварии погибли два молодых парня
«Лада Приора» съехала с проезжей части и несколько раз перевернулась Серьезная авария в Кабардино-Балкарии унесла жизни двух молодых парней.
Аргументы и Факты
Танцовщики из Майкопа победили в хореографической олимпиаде - Аргументы и ФактыМероприятие прошло в Сочи Ещё одну победу в этом году одержали юные танцовщики Академии современного искусства и танцевальной терапии из Майкопа.
22.09.2017 Аргументы и Факты
Государственная филармония РА приступает к реализации проекта «Искусство — детям», в рамках которого планируется приобщать самых юных жителей республики к прекрасному миру музыки, поэзии и живописи.
21.09.2017 Газета Майкопские новости
Майкоп славен горожанами
В минувшую пятницу старт торжествам по случаю Дня города был дан в Государственной филармонии Адыгеи ежегодной церемонией «Лица Майкопа», на которой чествовали  майкопчан,
Газета Майкопские новости
«Писать так, чтобы интересно было читать»
Владимир Николаевич Войнович родился 26 сентября 1932 г. в Сталинабаде, ныне Душанбе.
Газета Майкопские новости
В Майкопе прошел большой Адыгэ джэгу - Аргументы и Факты
В Майкопе прошел большой Адыгэ джэгу
Для лучших исполнителей народных танцев были приготовлены призы от администрации города Ярким завершающим аккордом празднования Дня города стал большой адыгэ джэгу,
Аргументы и Факты
Командный Чемпионат России по дзюдо - АГУВ городе Нальчик завершился командный Чемпионат России по дзюдо. Воспитанники Майкопской школы дзюдо, студенты,
22.09.2017 АГУ
В этом году ожидается около 10 команд рафтов-шестерок и рафтов-четверок мужских и женских команд из Адыгеи и Краснодарского края… В предстоящее воскресенье,
22.09.2017 ГТРК Адыгея
Матч между «Зенитом» и «Краснодаром» рассудит Михаил Вилков - Аргументы и ФактыВстреча состоится 24 сентября Арбитр из Нижнего Новгорода Михаил Вилков обслужит матч 11-го тура РФПЛ между «Краснодаром» и «Зенитом».
22.09.2017 Аргументы и Факты
Дзюдоисты из Адыгеи заняли третье место на Чемпионате России по дзюдо - Аргументы и Факты
Дзюдоисты из Адыгеи заняли третье место на Чемпионате России по дзюдо
Соревнования проходили в Нальчике с 16 по 19 сентября В Нальчике завершился командный Чемпионат России по дзюдо.
Аргументы и Факты
В Майкопском районе пройдет открытый Кубок Адыгеи по рафтингу - Аргументы и Факты
В Майкопском районе пройдет открытый Кубок Адыгеи по рафтингу
Ожидается около 10 мужских и женских команд из Адыгеи и Краснодарского края В Майкопском районе пройдет открытый Кубок Адыгеи по рафтингу, посвященный 26-летию образования Республики Адыгея.
Аргументы и Факты
С прицелом на Олимпиаду
В эти дни на дорогах Республики Адыгея проходила многодневная велогонка «Дружба народов Северного Кавказа».
Газета Майкопские новости
Дмитрий Медведев провел в Адыгее совещание о ходе сезонных полевых работ в 2017 году - Исполнительные органы государственной властиСегодня в Адыгее Председатель Правительства РФ Дмитрий Медведев провел совещание на тему: "О ходе проведения в 2017 году сезонных полевых работ".
22.09.2017 Исполнительные органы государственной власти
В результате операции «Должник» судебные приставы взыскали более 2 млн. рублей задолженности - УФССПВ рамках совместной оперативно-профилактической операции «Должник», проведенной сотрудниками полиции и судебными приставами на территории всей республики, взыскано более 2 млн.
22.09.2017 УФССП
В рамках проведения конкурса «Народный участковый – 2017» завершился первый этап голосования на официальном сайте МВД по Республике Адыгея.
22.09.2017 МВД Республики Адыгея
Командный Чемпионат России по дзюдо - АГУВ городе Нальчик завершился командный Чемпионат России по дзюдо. Воспитанники Майкопской школы дзюдо, студенты,
22.09.2017 АГУ
Об этом сообщил прокурор республики во время координационного совещания...
22.09.2017 ГТРК Адыгея