Рекомендации по сохранению здоровья в жаркую погоду

 

  Рекомендации по сохранению здоровья в жаркую погоду

      Управление Роспотребнадзора по Республике Адыгея отмечает, что на территории Республики   продолжается аномально жаркая погода.   При этом, повышенная температура   может негативно отражаться на состоянии здоровья людей, в первую очередь   детей. Все это может приводить к       перегреву организма и резкому ухудшению здоровья. В целях избежания    последствий перегрева рекомендуем   соблюдение ряда простых, но эффективных профилактических мер при организации детского отдыха.

Памятка при организации детского отдыха

1. Рекомендуется сократить продолжительность пребывания детей на открытом солнце, сместить время экскурсий и походов на утренние или вечерние часы, с увеличением количества остановок на отдых.

2. Купание детей проводить только в местах, отведенных и оборудованных для этих целей, с соблюдением правил организации купания.

3. Предусмотреть снижение количества мероприятий, связанных с усиленной физической нагрузкой (спортивные игры и состязания).

4. Дети должны быть обеспечены достаточным количеством питьевой воды гарантированного качества (прежде всего бутилированной), в том числе в период их перевозки к местам отдыха и проведения экскурсий.

5. Для обеспечения водно-питьевого режим а в оздоровительных учреждениях рекомендуется в качестве третьего блюда предусматривать выдачу соков, морсов, бутилированной воды.

6. При организации питания детей предусмотреть снижение количества копченых, жареных, жирных и скоропортящихся продуктов питания.

7. Необходимо строго соблюдать гигиенические и технологические требования приготовления блюд и хранения пищи.

8. Следует обратить внимание на одежду ребёнка, обеспечив его панамкой или другим легким головным убором, майками, шортами (лучше из натуральных тканей, например хлопка), несколькими комплектами белья, босоножками, желательно обеспечить ребенка зонтиком и солнцезащитными очками.

9. При посещении детей в оздоровительных учреждениях не рекомендуется привозить продукты домашнего приготовления, скоропортящиеся колбасные изделия, пирожные, консервы, сладкие газированные напитки, чипсы. Рекомендуется отдавать предпочтение бутилированной воде (питьевой, столовой, минеральной) и сокам.

10. Родителям, дети которых плохо переносят жаркую погоду, следует предупредить об этом персонал летнего оздоровительного лагеря.

 
По теме
Рекомендации по сохранению здоровья в жаркую погоду     Управление Роспотребнадзора по Республике Адыгея отмечает, что на территории Республики  установилась аномально жаркая погода,
04.07.2018
ee0fe410b92208e38eeede5a96eca632-179xx229.jpg - МВД Республики Адыгея 20 сентября 2018 года прием граждан по личным вопросам проведет заместитель начальника полиции МВД по Республике Адыгея полковник полиции Александр Иванович Сокрутин.
18.09.2018
 
IMG_1168.jpg - МВД Республики Адыгея В рамках проведения третьего этапа оперативно-профилактической операции «Подросток - школа» инспекторы по делам несовершеннолетних проверили неблагополучные семьи в Тахтамукайском районе.
18.09.2018
Год культуры безопасности: что делать, если разбился градусник? - ГУ МЧС России Не смотря на широкий выбор приборов для измерения температуры тела, наиболее привычным до сих пор является ртутный термометр, представляющий собой стеклянную колбу со специальным капилляром, в котором и содержится ртуть.
18.09.2018 ГУ МЧС России
IMG_1168.jpg - МВД Республики Адыгея В рамках проведения третьего этапа оперативно-профилактической операции «Подросток - школа» инспекторы по делам несовершеннолетних проверили неблагополучные семьи в Тахтамукайском районе.
18.09.2018 МВД Республики Адыгея
Злоумышленники сбывали на территории Тахтамукайского района наркотическое средство «соль» Тахтамукайский районный суд вынес приговор по уголовному делу в отношении троих местных жителей - тридцатисемилетнего Ильи Труша,
14.09.2018 Аргументы и Факты
Злоумышленнику грозит до 10 лет лишения свободы Весной текущего года оперативниками подразделения экономической безопасности и противодействия коррупции отдела МВД России по Красногвардейскому району проводились мероп
14.09.2018 Аргументы и Факты
В результате ДТП пострадали два человека За прошедшие выходные, 15-16 сентября,  пожарные-спасатели МЧС России реагировали на два ДТП в Майкопе, и Теучежском районе.
17.09.2018 Аргументы и Факты
Мужчину лишили прав на три года Мировой судья судебного участка № 2 Кошехабльского района  вынес приговор по уголовному делу в отношении местного жителя.
17.09.2018 Аргументы и Факты
По традиции празднования Дня Майкопа не прошло без мероприятий спортивной направленности.
18.09.2018 Газета Майкопские новости
По традиции центральным событием празднования Дня города стала церемония награждения лауреатов премии имени братьев В.Ф.
18.09.2018 Газета Майкопские новости
Завтра Камерный музыкальный театр им. А.А. Ханаху откроет юбилейный сезон.
18.09.2018 Газета Майкопские новости
«Дружба» - «Академия футбола им. В. Понедельника» - 2:1 (0:1) В рамках 8 тура Олимп-первенства России ПФЛ зоны «ЮГ» майкопская «Дружба» на своем поле принимала «Академию футбола им В. Понедельника».
17.09.2018 Советская Адыгея
Программа включала бег на различные дистанции, прыжки в длину с места и подтягивание В пятницу,14 сентября, на республиканском стадионе «Дружба» состоялась сдача нормативов ГТО среди команд,
17.09.2018 Аргументы и Факты
За последние годы Майкоп украсился целым рядом новых современных спортивных объектов, которые предоставляют возможность горожанам активно заниматься спортом и физкультурой.
17.09.2018 Газета Майкопские новости