Федерация спортивного туризма Адыгеи открывает весенний сезон экстремальными дистанциями

Весенний сезон начнется сразу с двух мероприятий – традиционного туристского марафона «100 км за 24 часа» и Фестиваля беговых экстремальных дистанций «Весенний драйв». Они пройдут 31 марта – 1 апреля в Майкопском районе.

Туристский приключенческий марафон «100 км за 24 часа» стартует в горной Адыгее в 17-й раз. По определенным топонимам - предгорья Майкопа, Богатырская поляна, Полковницкие источники - бывалый турист всегда определит координаты знаменитой экстремальной приключенческой гонки, каждой весной проходящей в Адыгее. Любители трудных маршрутов объединятся в три вида команд, которые, по условиям гонки, должны будут в течение суток преодолеть 100 км и отметиться на контрольных пунктах (КП).

- Марафон - это старт туристского сезона, возможность для инструкторов туризма, руководителей походов изучить новые маршруты для совершения последующих более сложных походов. Кроме того, это практическая отработка навыков владения картографическим материалом. Заявки на участие в марафоне принимаются до 27 марта. На сегодняшний день их оформили участники из Кубани, Адыгеи, Москвы, Ставропольского края, Сочи, Крыма, - говорит вице-президент Федерации спортивного туризма Адыгеи Алий Хатков.

Последние два года Федерация спортивного туризма практикует еще один вид дистанции марафона под условным названием «Семья». На него приглашаются абсолютно все желающие для прохождения очень упрощенной и укороченной дистанции на 2-3 часа.

- Предлагаем и в этом году собрать коллектив единомышленников, приехать и пройти красивый маршрут, что-то открыть для себя новое, получив заряд бодрости. В рамках этого маршрута будут обучающие дистанции. Например, юные участники научатся разжигать костер, завязывать альпинисткие узлы и многое другое, - пояснил Алий Хатков.

Марафон посвящен памяти инструктора туризма Рамазана Хамирзова. 30 июля 2011 года Рамазан сопровождал группу туристов к водопадам реки Сахрай. Один из туристов упал в воду и стал тонуть, и, спасая его, инструктор погиб. В 2012 году указом президента РФ Владимира Путина Рамазан Хамирзов был посмертно награжден Орденом мужества.

Фестиваль «Весенний драйв» пройдет на Графской поляне, его стержневым наполнением будут традиционные виды бега. Самой сложной - энергозатратной и экстремальной - станет первая дистанция – «К вершине Унакоз». Фактически это бег на вершину горы вдоль канатно-кресельной дороги. Следующая дистанция длиной порядка 10 км – кроссовая, по пересеченной местности. Ее специфика в том, что она пройдет по красивейшим местам горной Адыгеи. Участники побывают в долине реки Дегуако, увидят памятники природы, дольмены, а на самой поляне они преодолеют беговую дистанцию «бизнес-миля» и обучатся скандинавской ходьбе.

- Скандинавская ходьба как вид оздоровительной физкультуры сегодня в тренде. Он позволяет сжигать энергии почти в полтора раза больше, чем при обычной прогулочной ходьбе, очень хорошо тренирует мышцы спины и плечевого пояса. Но все это «работает», когда соблюдается алгоритм правильных движений руками и ногами, и если это игнорировать, то оздоровительный эффект не наступит, - рассказал «СА» Алий Хатков.

Правилам скандинавской ходьбы на фестивале обучит сертифицированный инструктор, и потом участники пройдут по всем правилам зачетную дистанцию.

Добавить комментарий

Имя*

E-Mail*

Подписаться на уведомления о новых комментариях


Обновить

Отправить Отменить

Последние новости Адыгеи по теме:
Федерация спортивного туризма Адыгеи открывает весенний сезон экстремальными дистанциями

Фото pixabay - Советская Адыгея
Федерация спортивного туризма Адыгеи открывает весенний сезон экстремальными дистанциями - Майкоп
Весенний сезон начнется сразу с двух мероприятий – традиционного туристского марафона «100 км за 24 часа» и Фестиваля беговых экстремальных дистанций «Весенний драйв».
17:24 13.03.2018 Советская Адыгея
- Майкоп
Фото: zelaomos.news XVII-е экстремальные соревнования «Марафон 100 км за 24 часа» пройдут в Майкопском районе в течение двух дней с 31 марта.
17:05 13.03.2018 8772.ru
 
По теме
Фронтовики провели мониторинг благоустройства общественных территорий  по государственной программе «Формирование современной городской среды»… Первой общественники посетили станицу Гиагинскую.
20.08.2018
Всероссийский этап Адыгея приняла достойно, и, что немаловажно, не осталась без медалей…    Честь Адыгеи отстаивал мастер спорта международного класса, серебряный призер чемпионата России 2018 года,
20.08.2018
19 августа отмечает свой день рождения Валерий Пономаренко - Информационное агенстсво НатПресс 19 августа отмечает свой день рождения Валерий Пономаренко, представитель Республики Адыгея , член сборной команды России по пулевой стрельбе спорта лиц с поражением опорно-двигательного аппарата, чемпион,
19.08.2018
 
Десять юношей и девушек из майкопского военно-патриотического клуба «Вертикаль» успешно защитили честь республики в состязаниях «Лига военно-патриотических клубов» и морском многоборье.
18.08.2018
В семье Павлюченко пополнение - Информационное агенстсво НатПресс Звезда российского футбола Роман Павлюченко трижды папа. Об этом он сообщил своим многочисленным поклонникам в своём электронном дневнике.
18.08.2018
Ошибки родителей:  Вечная тема «Отцы и дети» - Информационное агенстсво НатПресс В этой статье я расскажу о том, какие типичные ошибки совершают родители в отношении своих выросших детей, а дальше - как можно построить отношения со своими взрослыми детьми, чтобы они удовлетворяли обе стороны.
21.08.2018 Информационное агенстсво НатПресс
ДТП в Майкопе и Теучежском районе - ГУ МЧС России «Первое  ДТП случилось в городе Майкопе, 19 августа, в 15 часов 30 минут, на пересечение улиц Советская и Гагарина, произошло столкновение трех легковых автомобилей.
20.08.2018 ГУ МЧС России
Планируется, что общегородские торжества пройдут с 14 по 16 сентября В администрации Майкопа состоялось заседание оргкомитета, посвящённого подготовке ко Дню города-2018.
18.08.2018 Аргументы и Факты
Фольклор и мифы древнего народа Кавказа - Информационное агенстсво НатПресс Древнейшим прозаическим жанром адыгского фольклора являются мифы. У адыгов, как и у других народов мира, существовали свои представления о творении мира и первых людей.
19.08.2018 Информационное агенстсво НатПресс
Фильм «Автобус» режиссеров студии «TembAz» Тембота Шовгенова и Азамата Тхаганова покажут в конкурсной программе Северо-Кавказского фестиваля короткометражного кино «Новый взгляд».
17.08.2018 Советская Адыгея
Всероссийский этап Адыгея приняла достойно, и, что немаловажно, не осталась без медалей…    Честь Адыгеи отстаивал мастер спорта международного класса, серебряный призер чемпионата России 2018 года,
20.08.2018 ГТРК Адыгея
Фронтовики провели мониторинг благоустройства общественных территорий  по государственной программе «Формирование современной городской среды»… Первой общественники посетили станицу Гиагинскую.
20.08.2018 ГТРК Адыгея
19 августа отмечает свой день рождения Валерий Пономаренко - Информационное агенстсво НатПресс 19 августа отмечает свой день рождения Валерий Пономаренко, представитель Республики Адыгея , член сборной команды России по пулевой стрельбе спорта лиц с поражением опорно-двигательного аппарата, чемпион,
19.08.2018 Информационное агенстсво НатПресс
Десять юношей и девушек из майкопского военно-патриотического клуба «Вертикаль» успешно защитили честь республики в состязаниях «Лига военно-патриотических клубов» и морском многоборье.
18.08.2018 Газета Майкопские новости
На молодёжном слёте «Фишт-2018» Мурат Кумпилов выступил с инициативой о создании волонтерского движения «Сохраним корни» - Информационное агенстсво НатПресс www.adygheya.ru В рамках Года волонтерского движения состоялся очередной Слет талантливой молодежи и восхождение к подножью горы Фишт вместе с Главой Адыгеи Муратом Кумпиловым.
20.08.2018 Информационное агенстсво НатПресс
Как начинается учебный год в разных странах? - Информационное агенстсво НатПресс Учебный год в Японии начинается в начале апреля и состоит из триместров. Первый триместр заканчивается 20 июля, после чего дети уходят на летние каникулы.
20.08.2018 Информационное агенстсво НатПресс