Не раз уже говорилось о том, что завтрак — самый важный прием пищи. Очень важно, чтобы завтрак при этом был полезным, а не приносил вред. Так неправильный завтрак способен спровоцировать ожирение, проблемы с желудком и диабет.
Острое и копченое Острые и копченые продукты вообще не стоит употреблять слишком часто, а утром — тем более. Дело в том, что такие продукты, съеденные натощак, раздражают слизистую желудка, что чревато проблемами с желудком в ближайшем будущем.
Соки и морсы И даже свежевыжатые соки могут быть вредны для вашего организма, если их неправильно употреблять. Кислота способна нанести вред вашему желудку и поджелудочной.
Сладости Шоколад, конфеты и печенье также вредны на голодный желудок. Дело в том, что с утра сахар в крови низкий и, съедая сладости, вы делаете так, что сахар тут же попадает в кровь. Такая привычка может «подарить» вам ожирение и сахарный диабет.
Кофе Многие люди имею привычку пить с утра бодрящий кофе. Но такая привычка тоже очень вредна. Кофе стимулирует выработку соляной кислоты, которая вредна для желудка. Так что привычка пить кофе на голодный желудок может привести к язвам.
Источник фото: t.me/lagonakitravel
В горах Адыгее на уровне выше полутора тысяч метров до 29 марта включительно высока вероятность схода лавин. Maykop.Sm.News
Фото: Алексей Гусев
Заседание коллегии Минздрава Адыгеи, в котором принял участие глава РА Мурат Кумпилов, началась с награждения победителя и призеров нового конкурса на лучшего терапевта, ИА Адыгея Сегодня
26 марта Председатель Государственного Совета – Хасэ Республики Адыгея Владимир Нарожный в рамках подготовки к участию в заседании комиссии Совета законодателей по аграрной политике, природопользованию и экологии, Государственный Совет-Хасэ РА
Установлено, что 26 марта 2024 года в поселке Яблоновский Тахтамукайского района в квартире жилого дома обнаружено тело женщины с признаками насильственной смерти, предположительно наступившей в результате удушения. Следственный комитет
Фото: 01.мвд.рф
За сутки, 27 марта, в полицию Адыгеи поступило 199 заявлений и сообщений о происшествиях, из которых 80 зафиксировано в Майкопе и 57 — в Тахтамукайском районе. ИА Адыгея Сегодня
Фото: Алексей Гусев
В столице республики состоялось вручение ключей от 10 новых автомобилей для медицинских организаций, оказывающих первичную медико-санитарную помощь . ИА Адыгея Сегодня
Энтеробиоз в Республике Адыгея остаётся самой распространенной инвазией. Его доля в структуре гельминтозов, регистрирующихся на территории республики, составляет более 80%. Роспотребнадзор
24 апреля 2024 года в 19.00 в Актовом зале Адыгейского государственного университета (г.Майкоп) состоится поэтический вечер поэтессы Анны Егоян. Министерство культуры